36-годишният професионален комарджия спечели почти 100 000 евро в блекджек миналата година. Шеметната сума го омагьоса толкова, че той започна да се радва на приказен живот. Уолтър играе покер безразсъдно и не си отказва порции от любимите си ястия. Това обаче беше отмъстено и освен гумата на стомаха му оставаше още дълъг дълг. По време на временното си богатство той качи повече от 20 килограма. "Бях депресиран, дебел и изолиран. Много хора мечтаят за това, което постигнах, но не удържах контрол над това", каза Уолтър пред Dailymail.

залог

Затова приятелите му решиха не само да му помогнат с външния си вид, но и с дълговете си. Направиха стачка с него условието беше да отслабне за 6 месеца, така че нивото на телесните мазнини да не надвишава 10%. Ако изпълни задачата, ще му дадат повече от 400 000 евро. За това можете да изплатите всичките си дългове и дори да спестите още повече.

Уолтър прие залога и започна да тренира редовно и усилено. След няколко седмици обаче му стана ясно, че няма да може да го направи без професионален надзор. Поради това той използва съдействието на личния треньор Крис ДиВеки, който притежава фитнес студия в Лос Анджелис. Когато Уолтър започна да тренира, нивото на телесните му мазнини беше 33%. Крис го подготви с интензивна 30-минутна тренировка 7 дни в седмицата. По-късно, когато Уолтър свикна със строгия режим, те удължиха времето за упражнения до 45 минути. „Ядях на закуска овесени ядки и белтъци. Малко след това Издържах да тренирам по 10 часа на ден, включително пет часа кардио."

След три месеца Уолтър успя да намали телесните си мазнини до 13,5%. Но това не беше достатъчно, за да спечелите залога. Поради това той посети диетолози, които установиха, че се храни неправилно. Той яде само 1100 калории на ден, което не е достатъчно, за да изгаря мазнините правилно. Затова те промениха диетичния му план, благодарение на което той постигна желаната цел.

„Целият ми ден беше само за хранене, упражнения или релакс. Това е всичко. И мазнината просто се стопи. Увеличих приема на калории и интензивността на упражненията си. " Точно шест месеца след залагането, Уолтър отиде на тестове, където бяха измерени точно 8,8% от телесните му мазнини.. Той спечели залога и така получи около 7000 евро за всеки хвърлен килограм. Той е изплатил всички дългове за победа и сега работи, за да запази теглото и нетната си сметка възможно най-дълго.