рецепта

Виктория показа на верните си фенове как се прави здравословна закуска в дома им. Нейната „Какаова криза“ се прави изключително от естествени суровини. Състои се от бадеми, овес, какао на прах, семена от чиа и кленов сироп. Смесете тези съставки в купа, след това поставете месото върху лист за печене и печете при 160 ° C за 15-20 минути. Виктория маркира видеото с надписа: „Децата ще го закусят утре сутрин с органично бадемово мляко и горски плодове“.

Виктория също наскоро даде на феновете уникален поглед към сутрешната си рутина, като посочи питателната закуска, която предпочитат със семейството си. Майката на четири деца показа как да я направи „зелено чудовище“, което прави от ябълки, киви, лимони, спанак, броколи и семена от чиа. Без значение какво закусва, звездата започва всеки ден по същия начин. Поглезете се с редовна доза ябълков оцет.

Той е популярен сред няколко звезди, които водят здравословен начин на живот. Дженифър Анистън също я включва в ежедневието си, Кейти Пери или Миранда Кер. Може да искате да опитате, ако знаете ползите.

Няколко проучвания са установили, че може да помогне на пациенти с диабет, тъй като регулира нивата на глюкоза в кръвта. Също така се казва, че спомага за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. И не на последно място, той служи като помощно средство за отслабване, защото помага за изгарянето на мазнини и намалява апетита за сладкиши.