Понякога обстоятелствата ви принуждават, друг път се срамувате от обкръжението си или не харесвате условията. Мразите ли да имате голяма нужда от чужда тоалетна на помпата по време на дългото пътуване от пътуването? Този проблем засяга все по-голям брой хора. Не го отлагайте!

Няма нищо по-добро от домашна среда, където можете да отскочите до тоалетната по всяко време. Има обаче ситуации, при които нямате възможност и трябва да разчитате на чужди тоалетни. В крайна сметка мнозина ще решат това, като просто не отидат на големи нужди и изчакат, докато се приберат. Те задържат изпражненията и урината в продължение на няколко часа, коледувайки за здравословни проблеми. Други имат социални бариери. Пречка за повече хора, които остават в тоалетната, е пречка за тях. Или много работа - просто, нямат време да посетят тоалетната, затова продължават да я отлагат.

На пръв поглед невинното задържане на голяма или малка нужда може да предизвика неприятни здравословни усложнения. Всеки трябва да отиде до тоалетната веднага след първото желание и трябва да има достатъчно време за това.!

Загуба на чувствителност

Гастроентеролозите посочват това Изпразването на изпражненията е много сложен процес. В него участват редица контролирани от волята, но също така и неконтролирани мускули в правилния ред. Следователно, дълго и многократно забавяне на посещението на тоалетната няма да остане незабелязано. Тогава споменатата сложна последователност от събития може лесно да бъде нарушена и по този начин дефекационният рефлекс може да бъде нарушен. Това е или умора, или претоварване на мускулите или нервните окончания. Резултатът? Това би променило прага на чувствителност и ще направи човек повече или по-малко чувствителен към пълнотата на ректума, отколкото преди в verywellhealth.com. Най-просто казано, той не можеше да отгатне кога наистина трябва да отиде за голяма нужда и кога не. Разстройството на освобождаване от отговорност е в света!

Рак и хемороиди

Не само това, много е важно да изпразвате изпражненията си всеки ден. Отлагането на необходимостта за дълго време може да доведе до рак на дебелото черво, което вече е сериозен въпрос. В случай на нездравословно задържане, изпражненията се втвърдяват и това е само стъпка към неприятен запек. Това е един от рисковите фактори за развитието на този рак, който е отговорен за много животи.

Задържането на изпражненията като един от незаконните навици за изпразване също стои зад образуването на златна вена. Яркочервената кръв върху тоалетна хартия е ясен симптом на хемороиди.

накара

Какво се случва след няколко часа?

Може да се изненадате, но промените ще започнат почти веднага. Вижте как тялото реагира час след час, ако държите изпражненията си от womenshealthmag.com!

След 2 часа

Ако не отидете навреме до тоалетната, ще почувствате натиск в корема през първите часове на задържане. Някои хора го описват като типични коремни спазми, докато други показват по-спешна нужда да отидат до тоалетната. Вероятно след няколко часа задържане ще се почувствате подути.

След 6 часа

Започвате да чувствате, че всъщност вече не е нужно да ходите до тоалетната. Това не означава, че изпражненията са изчезнали по чудо, но се превръща в запек, така че желанието ви да отидете до тоалетната вече не е толкова силно.

След 12 часа

Колкото по-дълго държите табуретката, толкова по-трудно ще бъде да излезете. Коремът ви е видимо по-голям, напомпан, натискът е толкова силен, че не можете да го изтеглите и прилича на бременна корема. Посещението ви в тоалетната вероятно ще бъде доста болезнено, придружено от кървене и пукнатини в ректума.

Не чакайте!

Никога не съхранявайте изпражненията и урината. Опитайте се да създадете най-приятната атмосфера при изпразване на съдържанието на червата, за да избегнете запек. Никога не четете в тоалетната и не ходете до тоалетната, когато почувствате желание да се изправите!