Здравейте,
моля какво помага срещу запек по време на бременност? Аз съм в 35-та седмица на теглото и имам много проблеми с това. Досега съм опитвал праскови, но те ми взеха само веднъж и ябълки, засега ефект няма.
Моля, посъветвайте.
- сини сливи, компот от сливи,
- регулакс
- чаша хладка вода на гладно - стартира работата на червата
- глицеринови супозитории - но те рядко ги правят
- запекът може да се дължи и на по-малка подвижност на червата (това може да бъде причинено от метаболизма по време на бременност или намалена физическа активност - повече седене)
Поставете повече храни, съдържащи фибри, във вашата диета - дядо Google ще ги намери за вас
Здравей Evka1223,
благодаря ти за съвет.
Купих си компот от сливи, ще го пробвам. По-късно ще опитам и сини сливи.
Взеха ме сушени сливи, взех опаковка от 200гр в Теско, половината от опаковката падаше почти всеки ден. но още по-добре може да бъде псилиум/просто проверете дали е добре с бременността/- вземете го в аптека; само по себе си е отвратително, но в киселото мляко е готино и работи:)
Днес съм тук за първи път, така че може би:-) Няма да го получа:-) Psylium също се предлага в ароматизирана форма, попитайте в аптеката. Абсолютно безвредно е, какво не може да се каже за Guttalax и подобни сушилни.
чаша вода на гладно, както и сок от компот от сливи и това, което другите вече са написали за бебета.
Рано сутринта, на евтин стомах, чаша топла вода с малко мед и въжени семена. Отне ме веднага.
По време на бременността ми беше забранено да регулирам, че това е риск, а също така нищо не ми помогна да заседна и четох за въжените семена и ми помогна да сложа лъжица в бяло кисело мляко и да го сложа.