Всеки, който някога е бил на диета, познава пилешкото месо. Той е много популярен заради високото съдържание на протеини и ниско съдържание на мазнини. Самото пиле само с гарнитурата, но много хора не го смятат за достатъчно вкусно.
Но ако добавите още сос, ще получите отлична пълноценна храна . Пригответе това пиле със сметанов сос съгласно следната рецепта. Това вкусно ястие тежи само 158 kcal на 100 g.
Ще ни трябват следните съставки:
- 1 кг пилешко месо
- 1 чаша крем
- 1 супена лъжица горчица
- 3 скилидки чесън
- мащерка
- 100 г твърдо сирене
- растително масло
- сол
- пипер
Ето как да продължите с рецептата:
Загрейте фурната до 200 градуса. Подправете месото със сол и черен пипер. Оставете месото в тиган с масло и поставете в тава за печене. Смесете сметана с чесън, горчица, мащерка и разбъркайте. Изсипете соса върху месото и покрийте с настърган кашкавал. Печете 20-25 минути и сервирайте с подходяща гарнитура.
Пожелаваме ви добър вкус!
Споделете тази рецепта, вашите приятели ще я харесат!
Не забравяйте да поставите LIKE на нашата facebook страница, ако искате да виждате нови рецепти всеки ден.
- За вечеря Опитайте сензационно пилешки гърди на скара със салата от кускус
- Морково къри с леща и ориз - Рецепти от Тинкин
- Моркови, рецепти страница 3
- Най-доброто зехтин за готвене, РЕЦЕПТИ със зехтин
- Не искате да правите канапе Направете печени смокини с овче сирене и много посетители ще ви похвалят - Fitshaker