Знаете ли защо само жените имат целулит? Защото е отвратително. Искам да кажа, че веднъж добрият ми познат коментира смешно. Истината обаче е, че ние сме генетично програмирани за това.
Когато става въпрос за оценка на човешка фигура, ние често помагаме, като я сравняваме с плод. Крушови, ябълкови, големи гърди се наричат пъпеши ... а що се отнася до идеалния женски фон, повечето господа предпочитат „праскова“ - фино кръгли, гладки и стегнати задни части. За съжаление фонът на много жени е по-скоро като портокал. По-добре казано лимон, защото аз самият понякога съм кисел, когато се погледна в огледалото.
Целулитът е упорито женско проклятие. Буквално. Познавам много затлъстели мъже, но никой от тях го няма (и все още могат да си позволят да оставят коса на бедрата си, която би го маскирала добре). От друга страна, познавам много слаби жени, но по-внимателният поглед към техния произход не показва ясно, че той прилича на словашките пътища след зимата. Самите депресии. Много известни личности имат и "оранжева" (ъ-ъ, лимонова) кожа: папараци от цял свят изпреварват да хванат по-голяма звезда на плажа в бикини, без защитата на всемогъщата ретуш (а хората в социалните мрежи след това изпреварват "хей" "по темата за отвращението от целулит на знаменитости).
Просто се успокойте, дами: целулитът е козметичен, а не здравословен проблем. С други думи, все още никой не е умрял за нея. За съжаление тялото на жената е изградено така, че мазнините по бедрата да създават „джобове“. Освен това ние, жените, обикновено сме „по-дебели“ от мъжете: здравата слаба жена все още има около 20% телесни мазнини (ако телесните мазнини спаднат под 15% при жените, съществува риск от спиране на менструалния цикъл!), Докато 20% мазнини при мъжете означава корем и гънки (препоръчителният минимум за мъжете е само около 5%). В комбинация с преобладаващата тенденция в женското тяло да съхранява мазнини по ханша (еволюционна необходимост поради бременност), рецептата за целулит е готова.
По принцип колкото по-пълна е жената, толкова по-видим е целулитът и обратно. Но да се отървем напълно от него е почти невъзможно. Няма специална „антицелулитна диета“. Повечето фитнес треньори са съгласни, че здравословната диета като такава може да подобри състоянието на кожата, но няма чудо рецепта. По-скоро ще намерите списък с храни, които влошават целулита. Веднъж открих балони с минерална вода в такъв черен списък. Лол и си помислих, че просто мрънкам за тях!
Можете също така да опитате различни помощни средства - масажни ръкавици, спа процедури, скъпо оборудване за упражнения или дори липосукция. Антицелулитните кремове също са страхотен бизнес. Много известни марки предлагат пълни комплекти кремове - единият за ускоряване на изгарянето на мазнини, другият за изглаждане на кожата, третият за уплътняване, четвъртият за масажи. И всичко това само за ...! Нека ви кажа, вчера просто разглеждах каталог с козметика и се изкуших да си поръчам такъв. След това отворих шкафа си за баня и установих, че съм ги изпробвал всичките. И нито един от двамата не работи.
Проблемът на всички „антицелулитни продукти“ е, че те не са лекарства, а само помощни средства. Следващият път телевизионните спотове започват да ви привличат към друго чудо, слушайте внимателно думите, които редакторът използва. Вероятно няма да „унищожи целулита“ там, а по-скоро „може да подобри целулита“. Може да се подобри означава, че не е нужно! Повечето „чудеса“ ще бъдат придружени от ръководство за здравословно хранене с препоръка да го следвате, защото резултатите ще бъдат по-добри. С други думи, ако не се придържате към него, резултатите ще бъдат лоши.
Отвратих те?
Всъщност просто исках да ви спестя пари (а аз просто търся клинове за отслабване, лицемер съм!). Най-доброто лекарство за целулит и рецепта за "прасковено" седалище винаги е било и винаги ще бъде здравословна диета и разумно упражнение. И все още имате много късмет с добра генетика: някои жени просто не се отърват от целулита. От години се примирявам с факта, че съм един от тях. Е, не се притеснявайте, ако намеря чудодейно лекарство, вие ще сте първият, който ще разбере за него!