Това са идеите, които изграждат света около вас. И в цялата вселена вие имате пълен контрол само върху едно нещо и това са вашите мисли. Ако поемете контрола над мислите си и ги развиете само в това, което искате, и държите мисленето си далеч от това, което не искате, вие ще поемете контрола над целия си живот. Нашият външен свят е огледало на случващото се във вас и особено в съзнанието ви. Чувствате страхотен ред или безпорядък около себе си?

добро

Фокусирайте мисленето си върху целите си и ако още не сте си поставили цели, се съсредоточете върху намирането на смислена житейска цел (например чрез работа), която решите да постигнете. Тогава ще ви бъдат полезни самодисциплината и силната воля, които ще ви движат напред всеки ден.

По-голямата сестра на самодисциплина и силна воля - постоянство

Сега нямаме предвид постоянство в спорта, въпреки че в известен смисъл това е подобна черта. Имаме предвид постоянство, което измерва вашия характер и потенциал за цял живот. Именно постоянството трябва да използвате в ситуации, в които се проваляте, нещата вървят в грешната посока, не се чувствате здрави или оптимални, „падате“ на устата си, пълни сте с тревоги, липса на средства, сметки на хълм на масата и други инструменти за потискане на това модерно време на робство. Несъмнено изпитвате достатъчно от него всеки ден.

Постоянството е напълно безполезно и безполезно, когато нещата в живота вървят в правилната посока, вие се чувствате добре и ви се струва, че „съдбата на звездите“ е положително настроена към вас. И защо постоянството измерва цялостния ви характер, определя степента на успех и реализира личния ви потенциал? Това е лесно. Вашата устойчивост и постоянство определят размера на доверието, което имате. Ако просто се откажете и спрете да преодолявате препятствията, които са по пътя към целите ви, показвате си как вярвате. Кога за последен път се отказахте от битката и се обърнахте назад (върнете се в зоната на комфорт)?

Точно тук спортовете на Паркур и Фрийрун са толкова невероятни. Трябва да паднете хиляда пъти, да се научите и да падате отново и отново, докато намерите правилния начин (техника), за да изпълните елемента перфектно и елегантно. Когато го овладеете на ниво, минувачът ще ви каже колко необичайно лесно изглежда. Никой обаче не знае, че това ви е коствало стотици ожулвания, изпитания и падания и отново и отново поредната серия от падания. Ако упорствате, вярвате, че можете да го научите и това ви поставя в невероятно предимство в света на реалността, където всеки търси само преки пътища и улеснения, за да получи нещо за нищо. И затова имаме толкова много разочарование от неосъществените житейски истории, пропилените възможности и мечти в руини. Това ли е начинът на живот за вас? Със сигурност не.

Това обаче не означава, че не можете да изградите силна воля, самодисциплина и постоянство без Паркур и Фрерун. Разбира се, че можете, просто трябва да разберете основната формула на успеха. За да имате успех в каквото и да е в живота, трябва да удвоите броя на неуспешните си опити. Това е. Продължавайте да повтаряте: „Направете го сега, направете го сега и не отлагайте нищо“. Особено когато става въпрос за трудни и взискателни дейности (яжте първо жабата), които ви доближават до поставените цели и желания. И вие много добре знаете какви дейности са включени. Предимно точно тези, които отлагаме най-много. Или грешим?

Как да изпълните по-ефективно своя безкраен потенциал

Има една черта на характера, която помага много за реализиране на личния потенциал и която също помага да се представят най-добре (работа в личен план, комуникация, други). Това качество е лична отговорност. Поемането на отговорност просто означава, че се смятаме за архитект на нашия живот. Ние сме отговорни за всичко, което сте, какво ще бъдете и какво имате днес, без прошка и прошка.

Когато се родихме като новородени, нямахме абсолютно никаква отговорност (0%). С нарастването нивото на отговорност постепенно се увеличаваше. Една от задачите на родителите ни беше да ни подготвят за 18-ата година от живота, когато трябва да поемем 100% отговорност за живота си. Дори ако родителите не успеят да ни научат да бъдем достатъчно смели, достатъчно осъзнати, достатъчно отговорни, способни сами да взимаме решения и да планираме собствения си живот, това няма значение. От 18-та година от живота, ние сме психически, физически и психически подготвени да поемем 100% отговорност за собствения си живот. До края на живота си отговорността не е въпрос на избор, а на дълг. До края на живота си, каквото и да ви се случи, вие сте 100% отговорни. Напълно. Лозунгът на един наистина отговорен човек е: "ако нещо трябва да стане реалност, зависи от мен".

Както веднъж каза Хенри Форд, „никога не се оплаквайте, никога не обяснявайте нищо“. Това означава, че ако не ви харесва как стоят нещата в живота ви, зависи от вас да промените това. Ако не сте готови да промените нещата към по-добро в живота си, не се оплаквайте, просто го приемете и бъдете тихи. Отговорните мъже и жени не се оплакват в живота си от пречките и клопките, пред които са изправени. Те ги приемат като препятствия и се опитват да направят всичко, за да ги премахнат, преодолеят и управляват, или по-скоро да не кажат нищо. Това е едно от най-трудните неща в живота, защото като деца бяхме напълно зависими от родителите си. Благодарение на тази зависимост, ние като деца развихме навика да обясняваме, че светът и животът около нас не се контролират от мен, а от някой друг. И ако като възрастен не обърнем достатъчно внимание, ще останем в тази тенденция с усещането, че някой ще се погрижи за нас и не трябва да се притесняваме.

От друга страна, има хора, които поемат само някаква степен на отговорност, но не много, за да не се каже. Те не искат да скочат на дъното на дълбок каньон, наречен отговорност, но решават да скочат само малко в долината, наречена „плитки оправдания“. В долината на оправданията те прекарват целия си живот, точно както по-голямата част от хората. Тези хора предпочитат да се обвиняват, отколкото да постигнат истински напредък в живота си. А навикът да клюкарства е фатален за всеки успех. Какви оправдания най-често използвате, за да оправдаете неуспеха си и неспособността да продължите напред? Каква фраза използвате най-много пред себе си? Кое оправдание се случва най-често в съзнанието ви, когато е ясно, че трябва да направите нещо, за да подобрите житейската си ситуация (нова работа, по-добро здраве, да станете някой, да имате нещо, да преодолеете ново предизвикателство?)? Довършете изречението:

  • "Не мога да направя това, защото ... ."
  • "да, бих искал, но ..."
  • "Точно това искам, но ..."

Кои оправдания са фиксирани в задната част на ума ви, които ви държат в детска безотговорност или в долината на плитки оправдания? Бъдете честни със себе си.

Отговорността не е опция, а задължение

Ако разложим английската дума отговорност (odgovornosti & abbility = отговорност), ще открием интересна връзка с историята. Целият живот (на нашите или на нашите предци) е поредица от предизвикателства, проблеми, неуспехи, неуспехи, корабокрушения и трудности за преодоляване. Разликата между победителите и победените не е в броя на препятствията, които трябва да преодолеят. Всеки от нас трябва да се сблъска със стотици и хиляди предизвикателства през целия си живот, които съществуват и винаги ще съществуват. Разликата в живота на успешния човек и неуспешния е само в отговора на тези препятствия.

Дори самите нации в света са се развивали (икономически, социално, зряло) само до степен, в която са били в състояние да отговорят ефективно на предизвикателствата (враг, природа, време, други възможности), които са възникнали. Колкото по-ефективен е отговорът на предизвикателството, толкова по-бързо компанията расте и се подобрява (способност). Колкото повече тя растеше, толкова повече предизвикателства и трудности трябваше да среща. Колкото повече цивилизацията отговаря на предизвикателствата си, толкова повече нейното ниво расте и става по-силно. Причината тази аналогия да е важна е, че ние, хората, сме по абсолютно същия начин. Ние нарастваме до такава степен, че да реагираме ефективно на възможностите, предизвикателствата, трудностите и препятствията, които възникват в живота ни, без да използваме оправдания. Важно е да се откажете от зоната си на комфорт, да движите задните си части и да правите това, което наистина е необходимо. Станете и помислете.

Ако искате да растете и да реализирате своя потенциал, всичко, което трябва да направите, е да започнете да се сблъсквате с малките ежедневни предизвикателства, с които се сблъскваме в нашето ежедневие, и след това да преминете към по-високи предизвикателства. Затова ще ви е необходима силна воля, самодисциплина и постоянство като сол, за да преодолеете страха, който ще възникне при преодоляване на предизвикателствата.

Пазете се от негативни емоции

Еволюцията на човешкия потенциал зависи от две противоположни неща: негативни емоции и степен на отговорност, която приемаме. Ако най-висшата цел на човешкия живот е да се постигне състояние на душевен мир, щастие, любов, доволство, възможности за самореализация и други, трябва да идентифицираме обстоятелствата, които ни пречат да постигнем тези цели. В този случай те са отрицателни емоции от всякакъв вид. Нямаме предвид тежки емоции, причинени от загубата на близък или други подобни ситуации. Това са точно негативните емоции, които изпитваме ежедневно, които ни пречат да имаме състояние на душевно спокойствие, което "изсмуква" цялата енергия от вас, влияе на най-близките ни връзки, отдалечава ни от финансовата независимост и изпълнението на нашите собствени потенциал.

Ако искате да живеете живота си според собствените си идеи, първото условие за успех е да спрете да се оправдавате и да не обвинявате недостатъчни възможности, възможности, обстоятелства или околната среда (малко пари, лоша работа, лошо здраве, лоши приятели, други). Затова първото условие за успех е да поемете отговорността за живота си в свои ръце. Можете да преброите колко оправдания сте използвали днес?

Физическите заболявания са много различни. Те са причинени от различни бактерии, вируси и други обстоятелства. Психичните заболявания обаче имат само един и същ произход. По принцип няма психични заболявания, има само състояние на по-голяма или по-малка безотговорност и според тази степен на безотговорност човекът също е болен. Безотговорният човек е не само в негативно настроение, безотговорният човек е и психически болен и, обратно, напълно отговорен човек е напълно психически здрав. Така че всеки от нас е психически здрав, доколкото може да поеме отговорност за живота си. С това е свързан фактът, че колкото по-малко отговорност поемаме за живота си, толкова повече се чувстваме безпомощни и губим контрол над посоката на живота си. Колко негативни емоции сте имали да изразите и „оцелеете“ в съзнанието си днес? Помислете за момент.

За какво би имало самодисциплина и силна воля, ако не това?

Изпълнението на неговия потенциал не се извършва изолирано при някои стерилни условия или само в главата ни (мисли). Това се случва всеки ден в системата, която сме създали около нас и в която живеем (семейство, здраве, работа, пари, жилище, приятели, хобита, образование, други).

И защо иначе, трябва да използвате своята дисциплина, силна воля и постоянство, ако не за подобряване на системата, в която живеете. Много области в тази система (семейство, здраве, приятели, взаимоотношения, други) зависят само от това какъв човек сте и какви ценности, нагласи и идеи отглеждате в себе си. Напротив, някои области са изключително зависими главно от парите (жилища, сигурност, хобита, самореализация).

Източникът на пари за повечето хора по света е работата. Колкото повече има смисъл, толкова повече се наслаждавате и по-вероятно ще ви нахрани по-добре. До каква степен ще успеете да съберете средства за себе си, семейството и системата си, зависи от това каква информация сте събрали и използвали в работата си по пътя. Прекарваме много време на работа и целта на всеки от нас трябва да бъде да се опита да изгради работна система, която няма да ни пороби, а да ни освободи.

Каквато и да е вашата силна воля, самодисциплина и постоянство, които използвате, ето поне някои основни области от нас, върху които трябва да се съсредоточите и определено не:

Неправилно използване на "твърда воля, самодисциплина и постоянство":

  • създават негативно мислене и емоции (впоследствие създават комуникационна загуба в ума и между хората)
  • да се научи да говори и да спори за всичко и за всички по чисто егоистични причини
  • отидете на работа, която не харесвате
  • занимавайте се с неподходяща информация и дейности, които ви отдалечават от реални проблеми (напр. да търсите своята житейска мисия и да реализирате потенциала си, да останете напълно сами и да мислите за живота)
  • седнал на дивана и безцелно гледал телевизия всяка вечер
  • четене на вестници всяка сутрин и гледане на медийни репортажи (глупаво и медийно манипулиране)
  • като първото нещо, след като отворите компютъра, да погледнете какво се е случило във Facebook, вместо да правят това, което наистина им е необходимо (първо изяжте жабата)

Правилно използване на воля, самодисциплина и постоянство:

  • научете се как да обичате безусловно (самоуважение, себеидеал, образ на себе си)
  • изградете възможно най-висока степен на отговорност за живота си (без оправдания)
  • научете се как да прощавате напълно на всеки, който някога ни е наранил
  • научете се да се грижите добре за тялото и ума си (оптимален начин на живот, хранене, упражнения, режим на пиене, регенерация.)
  • търсете своята житейска мисия, което е предизвикателство да реализирате собствения си потенциал
  • работим по нашите цели, които ни доближават до нашата мисия, мечти, желания и желания
  • научете се да създавате повече любов, свобода и доброта за себе си и другите
  • и да изградим по-красива система, в която ще живеем пълноценен живот

Пожелаваме ви късмет, много свобода и много любов. Изпълнете безкрайния си потенциал и всеки ден работете върху по-добра версия на себе си. Стискаме палци за вас.