Дял
Бергамотът е известен на мнозина като компонент на дамски или мъжки парфюми, докато им носи свежест и лека сладост. Това е цитрусов плод, който прилича на по-голяма вар. Силициевият диоксид се пресова от кората на плодовете и се приготвя етерично масло, което според мнозина е цар на всички етерични масла. Това масло има красив свеж цитрусов аромат и има положителен ефект върху човешката нервна система. Може да се вдишва, но може да се използва и за грижа за кожата и тялото. В днешната статия ще ви разкажем какви са нейните ефекти и как може да се използва.
Какво е бергамот?
Терминът бергамот обхваща плодовете на бергамотовото цитрусово дърво, латински Citrus bergamia. Това е тропически цитрусов плод, който е приблизително с размерите на портокал, но външният му вид наподобява лимон или лайм. Смята се, че е създаден чрез кръстосване на няколко цитрусови плода. Това вероятно е кръстоска между лимон и планински сорт портокал. Днес бергамотът се отглежда главно в южната част на Европа, като по-голямата част от продукцията отива в Калабрия в Италия. Можем да го открием и в южна Франция, Бразилия, Турция и Тайланд. Плодът като такъв не се счита за годен за консумация, той има леко горчив и кисел вкус. В Турция например от него се прави сладко, бергамотовият силициев диоксид също е в основата на вкуса и аромата на добре познатия чай Earl Grey. Както вече споменахме, от плодовете се приготвя висококачествено етерично масло. Можем да споменем и приложението в ароматерапията и парфюмерията.
Чувствайте сетивата и подобрява настроението
Маслото от бергамот, подобно на много други етерични масла, има благоприятен ефект върху човешката нервна система на първо място. Има успокояващ и еуфоричен ефект. Можем да го включим сред естествени антидепресанти, както и етерични масла срещу стрес. При вдишване помага за подобряване на настроението, премахва безпокойството и насърчава емоционалното здраве. Това ще ви помогне да спите по-добре и ще премахне безсънието. Можете да вдишвате маслото директно или да добавите няколко капки от него към аромата на лампа или дифузер. Това ще разпространи аромата в цялата стая. Легнете, легнете краката си и дишайте дълбоко и поемайте аромата. Това е чудесна релаксация след тежък ден, изпълнен със стрес.
Помощ при дихателни проблеми
Вдишването на ароматите на бергамотово масло е полезно не само за чувство на безпокойство, прекомерен стрес или лошо настроение, но също така ви помага при дихателни проблеми. При респираторни инфекции, болки в гърлото или задушаваща кашлица, не се колебайте да добавите няколко капки масло в купа с гореща вода и да приготвите пара под кърпа. Около 7 капки са достатъчни за литър вода. Маслото от бергамот има антисептично и дезинфекционно действие и е чудесен помощник при настинки или настинки.