В началото на бременността от всяка страна ще има съвети за това какво е добро за вас. Но освен това трябва да се съсредоточите върху неща, които не са подходящи за вас и могат да бъдат най-вредни за вас и вашето бебе. Те могат да бъдат различни лоши навици, но също така и храни, които в някои случаи могат да причинят спонтанен аборт.

внимаваме

1. Алкохол, цигари, наркотици

Нека започнем с традиционните неща, които представляват най-голям риск за бременните жени. С наркотиците рискувате да имате бебе със същата зависимост. Дори чаша алкохол има отрицателен ефект върху здравословното развитие на бебето.

Така че веднага след като разберете, че сте бременна, без изключение, напълно се въздържайте до раждането. Цигарите не са вредни само ако пушите сами. Също толкова опасно е, ако често оставате с хора, които го харесват.

Защото пасивното пушене може да бъде още по-вредно. Електронната цигара не е подходящо решение за пушачите, те трябва да се откажат напълно от нея.

2. Пазете се от влечуги

Във връзка с бременността най-често се споменават котки, които могат да ви предадат токсоплазмоза. След заразяването му може да има неправилно развитие на плода и дори дегенеративни промени в растежа му.

Трябва обаче да бъдете също толкова внимателни, когато сте в контакт с влечуги или костенурки. Ако имате такъв необичаен домашен любимец у дома, може да сте изложени на риск от предаване на салмонелоза при контакт с кожата му.

Въпреки че това е само моментен проблем с тези животни, той може да бъде много опасен за вас, особено през първия триместър.

3. Топла баня и сауна

Грешка сред жените е, че горещата вана е забранена само за тези жени, които са изложени на риск от бременност. В действителност обаче може да навреди на никого, защото никога не знаете точно в какво състояние сте.

Всичко, от което се нуждаете, са няколко влошаващи се стойности, плюс топла вода, която ще повиши налягането ви и не само ще можете да останете болни, но в същото време бебето няма да има достатъчно кислород и хранителни вещества, което може да доведе до спонтанен аборт през първия триместър и по-късно до преждевременни контракции.

Освен това, ако все още не знаете за инфекциозно заболяване в топла среда, то по-рано ще се влоши и ще навреди на вас и вашето бебе. Използването на сауна има същия ефект.

4. Сурово месо

Забравете за сушито, но и за тартара за пържоли. Всяко сурово месо е забранено за вас, защото можете да получите много проблеми с храносмилането или да предадете опасни заболявания, които биха навредили на бебето.

Също така, пазете се от пържоли, които трябва да ядете само напълно преварени.

5. Прекалено много витамин А

Най-лесно достъпният витамин е витамин А. Той се среща най-често при нормална диета и тялото няма проблем с допълването му.

Ето защо не е препоръчително да ядете допълнителни изкуствени заместители, които да го доставят на тялото ви.

Освен това е по-опасно по време на бременност, тъй като предозирането на витамин А причинява образуването на токсини, вредни за здравословното развитие на бебето.

6. Перилни препарати

Обърнете внимание и на химикалите от почистващи препарати. Никога не ги използвайте, без да носите ръкавици. Това ще им попречи да контактуват с кожата и по този начин да преминат през целия организъм.

Въпреки че тялото ни може да се справи с това, това представлява твърде голям риск за плода, което причинява няколко грешки в развитието.

7. Сурови кълнове

По време на бременността много жени преминават към здравословен начин на живот. Но те също трябва да бъдат внимателни с него. Ако искат да консумират кълнове, то трябва да е само в топла кухня.

Въпреки че губят някои хранителни вещества, те предотвратяват честите заразни заболявания на храносмилателния тракт.

В света е само малка грешка в тяхното покълване или ядене и бедствие. Обърнете внимание и на добро измиване на плодове и зеленчуци, които ще консумирате сурови.

8. Повишаване на телесната температура

Трябва също да внимавате, докато стоите на горещото слънце. Бъдете внимателни дори когато покривате с няколко слоя одеяло, електрическо одеяло или когато използвате термофор.

През първия триместър бъдете внимателни с всички дейности, които повишават телесната температура, тъй като това може да доведе до спонтанен аборт. Ето защо все още е важно да се избягват заболявания, които имат този съпътстващ симптом.

9. Солариум

Поради хормонални промени, тялото на жената се променя значително по време на бременност. Тогава може да се случи, че кожата ви също е много по-чувствителна и уврежда неща, които преди не са създавали проблеми.

Следователно трябва да избягвате използването на солариуми, които могат да причинят алергични кожни реакции и също така не е добре да излагате детето си на радиация.

10. Вдишване на химически пари

Преди да се роди бебето, много семейства все още правят корекции в апартамента и искат да го посрещнат с нова боядисана стая.

Въпреки това, оставете тази дейност на вашия съпруг, тъй като не трябва да вдишвате никакви химически изпарения, дори тези от бои, тъй като те могат да влошат развитието му.