За грацията и красотата на танца понякога е необходимо да страдате

Танците са начин да се срещнете с хора, без да кажете нито една дума на техния език, защото общувате с телата си. Не движението прави танца красив, а емоцията в движението - прави го красив. Ако наистина искате да знаете как да танцувате, трябва да мислите за него денем и нощем, да мечтаете за него и да си го пожелаете. „Когато танцувам, не съдя, не мога да мразя, не мога да се отделя от живота. Мога само да бъда щастлив и изпълнен с живот. Това е причината, поради която танцувам ”, казва обещаващата балерина ЛЕНКА ЦИНТУЛОВА от Сенице, аспирант в Частната танцова консерватория„ Душан Билол ”в Трнава.

красотата

От колко време играете балет и защо избрахте този тип танци? Искахте да бъдете балерина като момиче?

Като дете бях много активно дете, което обичаше да се движи и въпреки това създаде нещо с по-голямата си сестра. Тя ми беше страхотен модел за подражание, така че когато навърших четири години, като сестра започнах да посещавам и танцов отдел в Художественото училище в Сеница. Разбира се, не само защото бях неспокоен, но винаги се възхищавах на балерините, техните балерини и красивите ни словашки народни песни. Оттогава танците се превърнаха в неразделна част от живота ми.

Как изглежда денят на ученик в балетно училище? Какво трябва да направите за един ден?

Училището започва всеки ден в 7:50 сутринта, така че обикновено ставам, за да преследвам всичките си сутрешни задължения. Винаги идвам на училище по-рано, за да се преоблека в танцово облекло, да направя кратка сутрешна загрявка и да разтегна мускулите си, защото класическият танц започва първо за мен. Преподаването продължава, което се припокрива с общи предмети. Всеки ден съм в училище до 16 и 17 часа. Това е така, защото всички уроци по танци ни отнемат два урока без почивка, t. j. 1,5 часа, така че имаме малко по-дълъг график. След училище отивам в интерната, където се подготвям за училище за следващия ден или отивам да уча децата да учат танци. След такъв ден просто се отпускам вечер и много пъти след девет и половина слагам всичко и си лягам, защото се уморявам от целия ден и също трябва да натрупам сили за следващия.

Къде гледаш, когато правиш завои, докато танцуваш?

Много важна част от тялото при завъртане е главата. Когато започна да се въртя, трябва да намеря една точка на нивото на очите, която да гледам през цялото време. В този случай главата трябва да е много остра. При завъртане главата се потупва последно от нейната точка (след тялото) и след завъртането се връща първа (пред тялото). Този принцип ще ми даде правилната техника на въртене и следователно главата ми няма да се завърти.

Казват, че балетът е един от най-трудните танци. И вие ли се чувствате така? Кое е най-красивото нещо в балета, който ви очарова? И обратно, кое е най-трудното за него?

Да, това е наистина вярно. Разбира се, всички видове танци са много взискателни, но за балета това е двойно вярно. Той има много взискателна техника, която никой не може да овладее. Освен ако не знаете как да запомните упражнението или хореографията. Но не всеки се ражда с тяло и нагласи за този стил на танц. В крайна сметка всички сме надарени за нещо различно. Балетът също изисква много часове практика, репетиции и упорита работа, която не всеки може да издържи и овладее. Ежедневните тренировки също изискват енергия и издръжливост, които трябва да поддържаме в много добра форма. Трудно е да съберете всички тези неща, но ако обичате балета и сте запалени по него, можете. Цялата тази упорита работа също има своя негатив, и то под формата на мехури, падания и болка. Какво ме омагьоса с балет? Със своята лекота, грациозни движения и особено защото, ако дойдете на някое представление като зрител, виждате танцьори, които танцуват с усмивка и с невероятна лекота, без намек за болка.

Как изглежда вашата диета? Имате ли някакви специални диети или сте значително ограничени в нещо?

Това, че танцувате балет, не означава, че трябва да спазвате специални диети. Въпреки че се опитвам да се храня по-здравословно и да ограничавам мазните храни в диетата си, аз също съм човек, който обича да греши с някой добър шоколад от време на време. Да, танците изискват определен тип характер, но ако не са преувеличени, тогава не виждам причина да се ограничаваме до това, което ни харесва.

По-лесно е за момчетата в балета?

Мисля, че имаме сделка с тях. Вярно е, че те нямат съвети, на които е трудно да се танцува, но от друга страна, силата е много важна. Те се нуждаят от сила, за да вдигнат момичетата в различни пози, което не е лесно. Има такива видове асансьори, когато танцьорът е от едната ръка на момчето и все още го прави на височина, така че няма забавление. Момчетата са фокусирани и върху скокове, които са много по-предизвикателни от момичетата. И така, всеки има свой собствен ...

Има прототип на идеална балерина?

Не мисля, че всяко човешко тяло е перфектно. Някои са високи, а други по-ниски, други са генетично бедни, а някои може да имат бедра малко по-твърди, но това не означава, че такъв човек не може да танцува балет. Повечето училища или ансамбли може да поискат по-бедни момичета, но ако някой е много добър и целенасочен, тогава нещо подобно не е пречка. И разбира се, винаги всичко може да се промени.

Вярно ли е, че балетните обувки са нещо като желязна обувка? Колко време отнема на крак да свикне с тях?

По принцип може да се нарече така. Защото вътре в пръстите има мазилка, която ни позволява да застанем на пръсти. Съществуват обаче и съвети, в които вместо гипс слагат пластмаса. Поставяме пломби на краката си, които малко смекчават стойката ни. Различно е усещането за стъпалото, защото целият център на тежестта на тялото е върху пръстите. В известен смисъл можете да свикнете, но когато ги предизвиквате по време на тренировката и се появяват синини или мехури, това е болка, която не е приятна, но и нищо, което не може да се понесе. В крайна сметка понякога страда за красота.

На върха стоите на върха на пръстите си - особено палецът трябва да е деформиран. Какво ще кажете за ноктите си?

Мехурите и натъртванията са ежедневие. Що се отнася до ноктите, счупването е характерно за тях. Друг много често срещан проблем са халюксите. Това е проблем за всеки танцьор, но всяка професия има своите недостатъци, въпреки че може да имаме малко повече.

Краката обаче не са единствените, които страдат от балет ...

Ти си прав. При ежедневните тренировки това се отразява на болката на цялото тяло. Частите на тялото, които го взимат най-много, са коленете, гърбът и краката. Конвулсиите също са много чести. Тези болки обаче могат да бъдат малко предотвратени чрез компенсаторни упражнения и укрепване. Нашето тяло се нуждае от промяна в движението, благодарение на което то се отпуска.

За окото на зрителя асансьорите и скоковете са най-красивото изживяване. Позволява ви да инстинктирате за самосъхранение и да разчитате изцяло на партньора, който ви държи и му давате абсолютна увереност?

В началото е много трудно, но без доверие е още по-трудно. Ако партньорите не се доверяват и не се доверяват един на друг, тогава това никога няма да работи помежду им. Наистина е много важно нещо. Както при всичко, зад това стои много обучение и тестване. Партньорът трябва да свикне с партньора и обратно, но от опит не е толкова трудно. Достатъчно е, ако партньорите комуникират помежду си, защото комуникацията е най-важното нещо, винаги, навсякъде и във всичко.

Сега нека сменим темата малко. Освен балет, имате и нещо друго, което обичате да правите?

Аз съм много гъвкав човек, който може да говори за всичко. Много обичам да опитвам и откривам нови неща. Посещавах и музикалния отдел в ZUŠ Senica - рекордер. По-късно преминах към напречната флейта, с която завърших първа степен. Харесвам и спортове от всякакъв тип. В началното училище ходих на състезания по волейбол, футбол и дори флорбол. Също така много обичам да бягам, където винаги почиствам мислите си най-добре. Това е може би най-добрият вид релаксация за мен.

Какви са плановете ти за бъдещето? Каква е вашата истинска мечта, която бихте искали да постигнете в живота?

Мечтата ми е да стигна до Академията за сценични изкуства в Братислава, да уча народни танци и да пробвам прослушване за SĽUK или Lúčnice. Народният танц е посоката, в която искам да се насоча, да разпространя красотата му, обичаите, традициите и може би в бъдеще да създам ансамбъл точно у дома в Сеница. И моето голямо благодаря за всичко принадлежи главно на моето семейство ...