- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Съветвайте за здравословно намазване без мазнини.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
С много от вас правилно, преяждането с най-здравословната храна ще бъде вредно. Но тъй като хлябът не е чиста катастрофа, вие сте навън. В крайна сметка, всеки, който вече има изчистено тяло, може да го научи много бързо, когато яде хляб с течение на времето, колко енергия ще загуби за такива 24 часа. Дори не говоря за мазнини. Здравото тяло може да произвежда мазнини с въглехидрати, така че какво има? И още никой не е излекувал мазнините, винаги става въпрос за диета без мазнини, така че дори и в този случай те не са необходими.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
По принцип не е вярно, че хлябът „мирише“ в тялото на „бедствие“. Разбира се, нищо не е добро в излишък, но всичко в разумно количество от тялото носи полза. И както вече споменахме, тялото също се нуждае от мазнини. Така че по-скоро бих ви посъветвал да проверите много от тези ястия, а не „видовете“ ястия.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Има най-здравословното разпространение на зеленчуци върху хляба, което поне малко изчиства бедствието, което хлябът мирише в тялото.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
разклатете морковите и смесете с кисело мляко или нискомаслена извара:) и полейте лимон:) Не знам, че това е единственото, което ми идва на ум
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Слагам класическо масло (не маргарин) на (домашен) хляб и много зеленчуци за него ... защото и аз се нуждая от мазнини и DEKA е разтворим само в мазнини:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Привет решение е просто хапка боя от компанията alfabio - например във Франция или Мексико (може да се купи в tesca или дори в единство)
Това е може би най-здравословният вариант на нещо, което може да се постави на хляб или сладкиши като цяло. И за това яденето/не яденето на хляб - хлябът също не е проблем, по-скоро става въпрос за това от какви мъки е направен.%.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
софинка
но не говоря за елиминиране само на хляб, но също така започнах да разграждам храната до протеини и въглехидрати и това много ми помага. освен това все още ходя на тренировки и кънки
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
В Испания закусваха всяка сутрин: препечен хляб + зехтин (доста) + поръсва се с домат (както при триене на чесън). Лично на мен не ми хареса много, но това беше може би единствената здравословна храна, която виждах у дома в Испания. Ако не броим гаспачо разбира се.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Софинка е права. ако сложите половин филия хляб с масло или някакъв намазан намаз, тогава няма проблем. не е важно да знаете какво ядете. можете и имате всичко, независимо дали е мазно, солено или сладко.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
martinka54 съжалявам, но наистина е глупаво, че отслабваш само като елиминираш сладкиши . оказва се, когато хората започнат да те слушат сега в тази посока . (Нека да съветвам въпроси, когато вече осъждам нещо, или не ти се налага вашият собствен опит), поне тук имате xy . и да, казвам от собствения си опит, че пълнозърнестият хляб или тъмният хляб за закуска е много добър избор . плюс много зеленчуци, птичи шунка . и загубих тегло . и не малко тегло.
Ами разпространението? Вижте ... ям сладкиши обикновено с намазващо се сирене или растително масло. и отслабнах . не отивате там, за да си налеете половин чаша . и това малко количество мазнина няма да ви навреди.