В момента НЯМАМЕ КУРСОВЕ ЗА ДЕЦА

Упражненията за деца са фокусирани върху развитието на основни двигателни способности и умения, които са специфични за възрастта на дадено дете.

развитие детето

    ОБЩО РАЗВИТИЕ НА ДВИЖЕНИЕТО
    Упражненията на децата подпомагат растежа, нервно-мускулното развитие на детето, неговото физическо благосъстояние, водят го до здравословни навици и нагласи. Активното движение значително помага на психомоторното развитие на детето, развитието на физическа подготовка, устойчивост, баланс, координация на движенията и умения за ориентация. С възможността за развитие на психомоторни умения родителят оборудва детето с по-силно здраве и по-висока физическа подготовка, което е важно за бъдещия му живот.

    Движение в предучилищна възраст (3-6 години)
    В предучилищна възраст децата прекарват много време в движение и „спортуване“. Качеството на движение се повишава, детето научава още по-сложни движения. През този период детето трябва да придобие много добра основа за широк спектър от възможни спортове. Много е важно да накарате децата да се движат чрез игра - командването и забраните обикновено са неефективни. Какво се отнася за физическите дейности при деца (3-6 години)

  • Бързо редуване на различни физически дейности.
  • Децата предпочитат динамичните движения пред статичната работа
  • Децата са конкурентни, така че е лесно да ги мотивирате правилно.
  • Възрастните имат голямо влияние върху физическото развитие и възпитанието на детето
  • Движение на ученици на възраст (6-10 години)
    Училищната възраст е много разнообразна поради дължината и скоростта на развитие на детето. Силната нужда от упражнения продължава, детето трябва да отделя същото време за движение, както прекарва в училище. Движението трябва да се състои главно от игри, които се фокусират повече върху развитието на координация на движенията и сътрудничество в екипа (групови игри) - подавания, комбинации и т.н. През този период е възможно постепенно да започнете със спортни тренировки и да развиете сръчност.

    Какво се отнася за физическите дейности при деца (6-10 години)
    Най-важното е разнообразието, бързото редуване на различни движения, децата вече могат да се мотивират към спортове за издръжливост, но всичко винаги трябва да бъде под формата на игра.
    На тази възраст е важно да се обърне повишено внимание на телесното тегло на децата и родителите трябва да гарантират, че детето има достатъчно спорт и физическа активност, което компенсира седенето в училище, пред компютъра и др. Спортните дейности се фокусират върху: сръчността, скорост, динамика и постоянство.

  • Движение на ученици на възраст (14-14 години)
    Училищната възраст е много разнообразна поради дължината и скоростта на развитие на детето. Силната нужда от упражнения продължава, детето трябва да отделя същото време за движение, както прекарва в училище. Движението трябва да се състои главно от игри, които се фокусират повече върху развитието на координация на движенията и сътрудничество в екипа (групови игри) - подавания, комбинации и т.н. През този период е възможно постепенно да започнете със спортни тренировки и да развиете сръчност.
  • ПОДГОТОВКА НА ТАНЦА
    Децата ще научат правилната стойка, осъзнаване на движението, ориентацията и движението в пространството. С помощта на основни ритмични упражнения те ще научат основите на танцовите упражнения, ще почувстват музиката и ще се подготвят за следващите нива на танцово образование. Те ще придобият основите на ритъма, интонацията, динамиката.

    Урокът има няколко части:

    Йога упражненията работят върху:

    • правилно дишане, което е изключително важно за жизнената стойка и координацията на движенията
    • концентрация на ума
    • вътрешна дисциплина на личността
    • храносмилане, имунитет и нервна система

    • терапия за хиперактивни, аутистични, деца с умствени увреждания
    • лек за болки в гърба, плоски крака, стрес, алергии ...
    • рецепта за добри резултати от обучението, добра съпричастност, развитие на креативността ...