- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
възможно е? отслабнали сте така .
моля напишете тези, които имате опит. Трябва да загубя поне 4 кг от всеки сатен, който приемам в началото sk. на годината. аз имам
18р. . нямаме нов. pls pls съветва
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
отрежете парче месо.:)) това е единственият начин, ако загубите килограм или два за три дни, това ще бъде загуба на вода!
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
момиче, 4 кг при човек дори не се вижда съвсем. и съм съгласен с мнението, че е трябвало да отделите повече време за това. и ако искате да отслабнете само за един ден, това е излишно тирания. ако започнете да се занимавате с кардио спортове, ще отслабнете и ще се подготвите. просто не се преструвайте, вие решавате и забавяте метаболизма и менструалния си цикъл
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Ако искате да бъдете кубче в четвъртък в началото на учебната година, то от утре няма сладкиши, чипс, сладки амлиновки, картофи, ориз, тестени изделия, нищо пържено. Максималното време е пилешка маска на вода, яйца, салата със сирене, спанак и биче око, много зеленчуци и плодове и мин. 1,5 das надолу, но 4 кг за 5 дни?.
Колко измервате и колко кг имате, които искате да свалите? Не е нужно да ходите с рокля, да вземете малко клинове, пола, хубав връх и можете да отидете.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Мисля, че ако няма нищо или просто някакви баластни понички и тече всеки ден, така че охладете тези 4 килограма ада.