Големите бикинифитнески са не само в Русия. Полша със сигурност е сред страните, които редовно доказват, че знаят как да възпитават големи таланти. Wiktoria Gasior, 22-годишна полска звезда, чиито думи със сигурност ще ви вдъхновят, също е решила да разкаже историята си.
Бикинифитнес спаси живота на Виктория
Сигурно сте забелязали Wiktoria Gasior на международната сцена. Той също така привлече съдии в добра форма на топ състезания през 2019 г. "Моят треньор е Норберт Тимчак, който също основава FenixTeam Полша," казва Wiktoria. Тя все още сама учи телевизионна продукция, но също така работи. „Нашето семейство не прекара празниците на плажа. Винаги сме прекарвали свободното си време много активно. Когато бях на три години и тъкмо започвах да ходя, родителите ми ме научиха да карам ски. " Уиктория споменава активното си детство. Както добавя, тя ходила в планината със семейството си всяка година. "Бях тласкан и към уиндсърф и кайтсърф, а когато бях в началното училище, играх в отбор по хандбал, трениран от баща ми." описва Wiktoria.
Тя посети фитнеса за първи път на тринадесет години до баща си, който тренираше във фитнеса на приятелката си. „Разбира се, баща ми спря да ходи на фитнес след известно време, но аз останах и затова съм там, където съм днес“, описва полски bikinifitnesska. Най-голямата мотивация за започване на бикинифитнес беше Wiktoria, болест, от която тя бавно се възстановяваше. „Не исках да изглеждам като торба с кости. Така че мога да кажа, че бикинифитнесът ми спаси живота, " казва Wiktoria, която след това започва да обяснява. „Когато бях наистина млад и бях на около 11 години, бях болен. Имах анорексия. Живях с това заболяване шест години. След този ужасен период реших да потърся помощ и бях на лечение 3 месеца. Когато напуснах болницата, започнах работа като рецепционист във фитнеса и забелязах там едно момиче, което се готвеше за първото си състезание. " казва Wiktoria. По това време тя знаеше, че също би искала да има спортна фигура. „Открих, че тялото ми не е толкова съвършено, колкото си мислех. Не исках да съм толкова беден и да имам стърчащи кости. Тогава реших да променя живота си. " казва Wiktoria.
Силен момент зад кулисите на Мондиала
Разбира се, тя си спомня добре първото си представяне и се усмихва с усмивка, че не знае как ще протече състезанието. „В състезанието нямаше много състезатели и всичко мина много бързо. Нямах време да се стресирам. " Wiktoria говори. Едва тогава, по думите й, тя е разбрала, че е на сцената. И според нея това чувство дори не може да бъде описано. „Но мога да кажа, че се гордея със себе си. Преди година бях в болницата с анорексия и на този ден се състезавах в състезание по бикинифитнес, " припомня Виктория Гасиор.
С течение на времето тя се превърна в уважаван състезател и стана част от националния отбор в силната конкуренция на качествени полски момичета. През 2019 г. тя също пътува до две най-добри състезания - Световното първенство за юноши и жени. На състезанието в Будапеща тя стигна до финала и върна много хубави спомени. „Най-много си спомням как позирах с моята приятелка Patrycja Slaby. Тренирахме да позираме на последния етаж на хотела в единадесет вечерта. Току-що взехме Bluetooth високоговорител, пуснахме музика наистина силно и позирахме. Не знаехме обаче, че повечето съдии имат стаи там. " той споменава с усмивка Виктория.
Най-запомнящото се състезание за полската звезда обаче е това в Братислава. Там в тежката надпревара между бикинифитнес тя успя да стигне до шестото място на световното първенство. И Wiktoria наистина представи гордо страната си. „На сцената се чувствах невероятно. За мен това не беше позиране, а танци, " той се връща в Братислава Виктория в спомените си. Преди да излезе на сцената обаче, тя преживя още едно силно преживяване, което помни дълго време и не се поколеба да го опише в нашето интервю. „Докато стоях зад кулисите в очакване на категорията си, разговарях с майка ми. И двамата плакахме. Защо? Защото разбрахме, че бях почти мъртъв преди три години. И сега представям страната си на Световното първенство, " описва Wiktoria момента, от който настръхват. И това не свършва с конкуренцията на Wiktoria. Според нея скоро ще я видим да се състезава. „Тази година ще присъствам на много диамантени купи“, разкрива Wiktoria.
Трябва да общувате с треньора
Wiktoria обаче оценява тренировките си като типични, тъй като включва много кардио (6 пъти седмично по 45 минути), тренира във фитнеса пет пъти седмично и диети 24/7. „Но мога да кажа, че тази подготовка е различна. Чувствам се много добре, знам точно какво искам, къде искам да стигна и кой искам да бъда. Сега се чувствам като състезател в бикинифитнес на сто процента, " добавен от Wiktoria. От първото й състезание обаче много се е променило. В началото Виктория имаше друг треньор, който не й отива и реши да го смени. „Имах тренировки за крака през ден, което беше твърде много за мен и правех много кардио, това беше около два часа за един ден. Нямах енергия за нищо и беше ужасно. " споменава, подчертавайки необходимостта от комуникация с треньора.
Тя току-що намери това в ново сътрудничество. „Мога да кажа в кои упражнения се чувствам най-добре, какво харесвам, какво искам да ям и така нататък. Така че определено е по-добре сега, защото ние също сме добри приятели. " казва Wiktoria. Самата тя предпочита повече тренировките на горната част на тялото и любимият й е тренировката на раменете. „Не мога да избера само едно любимо упражнение, защото предпочитам различно за всяка игра. Това е кабелно странично повдигане на раменете, широк завой на гърба и тяга на тазобедрената става или твърд мъртва тяга на крака на пейката на краката, " назначава Wiktoria Gasior, по модел на бикинифитнес Алисън Тест и Елиса Печини.
Добри отношения в националния отбор
Все повече мотористи се появяват в бикинифитнеса от година на година, така че е естествено да има и по-голямо съперничество между момичетата. Ако обаче я търсете в полския национален отбор, нямаше да я намерите. „Имаме добри отношения в националния отбор. Понякога всички се срещаме заедно и имам и приятели по бикини по фитнес от други страни. Пишем, говорим за състезания и се подкрепяме. " казва Wiktoria. Най-голямата й мечта е да участва в световните първенства. Казвате, че вече й се е сбъднало? "Да, но мечтата ми е да бъда на световното първенство в професионалната дивизия," добавен от Wiktoria.
Младежки съвет
Историята на млад поляк наистина улови сърцата ни. От опита, който има млада фитнес жена, хибернацията скача. Ето защо я помолих да даде нещо на младите спортисти, които биха искали да бъдат успешни. „Ако искате да бъдете най-добрият, трябва да направите всичко повече от 100%. Трябва да направите повече. Не можете да бъдете най-добрият, ако не се фокусирате върху този спорт. Това е като работа на пълен работен ден. Ако искате да спечелите, трябва да сте последователни в диетата си, да тренирате здраво и да бъдете търпеливи. " добавен от Wiktoria.
Нейната история очевидно е вдъхновение за нас и трябва да бъде за много момичета, които са чели тези редове. Ще стискаме палци за Wiktoria.