Гинеколог и акушер MUDr. Катарина Елиашова работи в частна гинекологична амбулатория във Велки Шариш, а също така управлява амбулатория за стерилни бракове. В това кратко интервю той ще отговори на най-често задаваните въпроси по време на бременност и ще разкрие мнението си за използването на възглавници за бременност.
Тъй като жената разбира, че е бременна?
Повечето пациенти идват в амбулаторията със забавен период. Те ще кажат, че се чувстват по различен начин. Понякога усещат напрежение в гърдите и нередовна болка в долната част на корема, сякаш трябваше да получат менструацията, но тя не идва. Впоследствие ги изследваме с ултразвуков преглед, или ако все още не можем да открием бременност чрез ултразвук, тогава като вземем нивото на хормона на бременността.
Каква е идеалната възраст за забременяване на жената? Кога е изложена на риск тази възраст?
До 30 години. В рамките на 30 години жената трябва да се опита да зачене и да роди. След това вече има много проблеми с бременността, но и с усложненията на бременността. След 35-годишна възраст бременността вече не е напълно физиологична за жената и ние произвеждаме много дефектни яйцеклетки и сперматозоиди. Има по-висок процент на аборти или усложнения при бременност.
- Това също влияе върху начина на живот и диетата на възможността да забременеете?
Диетата е важна за всеки от нас още повече по време на бременност. Бременната жена трябва да се храни здравословно и разнообразно, трябва да има повишен прием на плодове, зеленчуци, минерали и микроелементи. Най-голям акцент се поставя върху достатъчното количество фолиева киселина или в диетата, или под формата на таблетки. Магнезият също е важен.
- За какво да внимавате по време на бременност?
Има голям брой рискови фактори. Бременната жена трябва да избягва тютюнопушенето, алкохола, да намали приема на кофеин само до 300 mg на ден. Избягвайте прекомерен физически и спортен стрес, трябва да се отдадете на достатъчно сън, да избягвате дълги пътувания, дълги полети, да се пазите от ваканционно прегряване на тялото и сауната. Не е препоръчително да се слънчеви бани, защото върху кожата остават пигментни петна.
- Какво бихте препоръчали на бъдещите майки, как да преживеете бременността възможно най-приятно?
Насладете се на тези уникални моменти, доколкото е възможно. Дори да дойдат проблеми, приемете ги. Заемете позицията, че проблемите ще изчезнат и ще дойде желаната награда. Ако на пазара се предлагат инструменти, помогнете им.
- Каква е разликата по време на бременност при майки за първи път и много майки?
Това се влияе главно от психологическата настройка на майките, които за първи път отиват в непозната среда. Притеснени са и питат много. Всичко е ново за тях. Много майки, тъй като те вече са преминали през това, възприемат проблемите по време на бременност и промените в бременността напълно различно. Те знаят, че един ден ще отмине и ще дойде очакваната награда. Това е индивидуален процес.
- Какво мислите за използването на възглавница за бременност по време на бременност?
По време на бременност, с нарастващ корем, натоварването на гръбначния стълб е много по-голямо и бъдещите майки често имат болки в гърба и таза. Ето защо препоръчвам възглавници за бременност. С тях можем да поддържаме зоните на гърба, врата, раменете, глезените, коленете и корема, което е голямо предимство. Пациентите, които използват възглавници за бременност, стават по-спокойни, така че коремът става по-малко твърд. Той страда по-малко от гърба. Можем да ги използваме и при кърмене. Те имат няколко предимства за бременността.
- Имате ли препоръки за бъдещи майки или съвет в заключение?
Пожелавам на бъдещите майки да се наслаждават на периода на бременността. За да се запазят и запълнят всички красиви преживявания, които могат да се изживеят само в този период с тяхната радост и удовлетворение.
Вярваме, че сме помогнали да отговорим на вашите въпроси, поне отчасти. Можете да гледате цялото интервю с лекаря в нашия YouTube канал Emi Slovakia.