Храната и напитките във Великобритания трябва да имат етикет, който да показва колко време ще отнеме ходенето или изгарянето на калории.
Новият етикет се нарича „еквивалент на дейност“ и упражненията върху опаковката на храните трябва да бъдат четири: ходене, бягане, плуване и колоездене.
Като се има предвид, че две трети от възрастните във Великобритания са с наднормено тегло или с наднормено тегло, властите са решили да предприемат стъпка, която трябва да подобри здравето на населението.
Клиентите прекарват средно 6 секунди в разглеждане на храна, преди да я закупят и ще им бъде по-лесно да разберат символа, отколкото информацията в цифрите.
Експертите смятат, че след като разгледат „еквивалент на активност“, хората са три пъти по-склонни да развият физическа активност, за да изгорят калории в храната.
Например, малка кутия кока-кола казва, че съдържа 139 калории, но според предложение на Кралското общество за обществено здраве този брой ще бъде заменен с необходимост да ходите 32 минути или да бягате 20 минути, за да изгорите калории в може и тези данни ще бъдат за хората.по-разбираемо.
Най-големият проблем обаче е, че броят на упражненията и изгарянето на калории е индивидуален и значително зависи от пола, възрастта и теглото на човека.
Трябва да се отбележи, че се говори за излишни калории, защото част от калориите се изгарят от хората по време на нормален ден.
- Знаете ли, че хладилникът също има своите правила? Спазвайте ги и храната ви ще продължи по-дълго
- Тези храни засищат и имат минимум калории
- Изкуствено осеменяване - къде купувате сперма, как се провежда и колко ще ви струва
- Знайте кои храни имат най-малко калории Диетични и нискокалорични храни
- ТОП храни за мозъка Благодарение на тях тя ще ви изгори до дълбока старост!