Изпращане от додоривен »02 февруари 2019, 12:15

постоянно

Това, че имате нужда от по-малко, отколкото в миналото, е повече или по-малко логично.
Изчислението трябва да отчита възрастта, но това е само изчисление, за да се отрази какво и след това да се прецизира справедливата стойност на практика.

Фактът, че не сте отслабнали (и колко време не сте отслабнали?), Може да има няколко причини:
-както сте яли преди, дали тялото не страда,
-значителен хормонален дисбаланс (това включва стрес, който все още допринася за него),
- просто не сте имали нужда от толкова голям доход (или дори не сте го осъзнавали и винаги сте опитвали нещо и не сте го броили в дохода, например при готвене),
- неправилно формулирана диета, когато нивото на кръвната Ви захар е скочило значително.

Фактът, че понякога (не знам колко често) имате торта, чаша вино или наденица, не би имал толкова голямо значение (приемам го от гледна точка на отслабването, а не диетата на жлъчния мехур), ако добавите енергиен прием (и друга храна ще е добра). Разбира се, не може да е така многократно за закуска торта, за оловран вино и за вечеря наденица. Просто не работи.

Диетата с жлъчния мехур абсолютно не е изключена със загуба на тегло. (По-скоро тези тежки ястия и алкохол).

Възможно е също така да се наложи да загубите енергиен прием. Не знам и изобщо не го реших.
Просто се уверете, че това не е прекалено голям скок, за да не губите килограм на седмица.

Затова смело опитайте отново.
Стискам палци.