Изпращане от nana74 »12 август 2011, 13:54
Re: Ами обиколката на колана.
Изпращане от Ytak »12 август 2011, 14:09
Е, трудно е да се посъветва, майка ми има абсолютно същата фигура като паяк (тънки крайници, голям корем) и когато обеднява, постепенно се свива, но проблемът с големия корем не е толкова в повърхностните мазнини, колкото в мазнина, която обгръща органи, така че например човек с голям бирен корем има повече рискове за здравето от жена, която има същото количество мазнини по дупето и бедрата си
но имам чувството, че не е точно вашият проблем, част от тази мазнина на подкосъма винаги ще бъде и отпадането на 5 и по-малко килограма скоро ще бъде фина настройка и ще се начертае фигурата като загуба на тегло, тук скоро помага за упражнения и укрепване на цялото тяло да подсиля
Re: Ами обиколката на колана.
Изпращане от тини »13 август 2011, 14:17
Re: Ами обиколката на колана.
Изпращане от nana74 »16 август 2011, 12:14
Re: Ами обиколката на колана.
Изпращане от тини »16 август 2011, 12:48