Болка, натиск или парене зад гърдите, които често се простират от горните крайници през врата до гърдите. Ако продължи повече от 20 минути, вероятно е инфаркт. Откриването му навреме е жизненоважно - ако жертвата получи необходимата помощ в рамките на 2 часа, тя може да бъде предотвратена със сериозни последици.
Инфарктът и сърдечно-съдовите заболявания отдавна са една от най-честите причини за смърт в Словакия. Като цяло рисковите групи включват пушачи, хора с наднормено тегло, затлъстели хора и възрастни хора. Все повече млади реколти също трябва да се справят с подобни проблеми. Докато сърдечно-съдовите заболявания могат да бъдат лекувани с лекарства и промени в начина на живот, инфарктът настъпва внезапно и може да доведе до смърт.
Как да предотвратим сърдечен удар
Здравословният начин на живот е основата на здраво сърце. Особено се възползва от движението, тъй като това е мускул. Физическата активност е особено важна при заседнали работни места. За хората, работещи по този начин, има по-голям риск от т.нар коремно затлъстяване. Страда от мъж, чиято обиколка на талията е над 102 см, при жена е повече от 88 см. Съществува риск от сърдечен удар при обиколката на талията над 94 cm при мъжете, при жените от 80 cm.
Пушенето също допринася за инфаркт. Той уврежда кръвните капиляри, повишава кръвното налягане, причинява втвърдяване и стесняване на кръвоносните съдове. Пушачите също имат значително по-малък шанс да преживеят сърдечен удар. Вероятността се увеличава, ако човек пуши повече от 5 цигари на ден.
В допълнение към корекцията на начина на живот, правилното хранене може да помогне за здравето на сърцето. Подходящите хранителни добавки също могат да помогнат за това. Карнозинът се намира естествено в сърцето и предпазва клетките му от стрес и негативното въздействие на околната среда. Заедно с останалите 5 активни съставки ще го намерите в добавката Karnozín EXTRA, която можете удобно да закупите от нашия електронен магазин.
Симптоми на инфаркт и първа помощ
Инфарктът е внезапно прекъсване на доставката на кислород до сърдечния мускул, в резултат на което времето му може да умре. Проявява се с болка, натиск, парене, разпространяващо се от гръдната кост към устата. Отнема около 20-30 минути, след което мускулът умира.
Съществува обаче и т.нар атипичен инфаркт, който засяга долната част на сърцето. Проявява се по същия начин като атаката на мъжа - човек се връща, чувства гадене и понякога дори зъбобол. Въпреки това, в някои случаи инфарктът протича без никакви често наблюдаеми симптоми.
Живот след инфаркт
Най-важното е да отделите достатъчно време за възстановяване. Отложете предишните си дейности и следвайте съветите на Вашия лекар.