знаехте

24-48 часа след раждането в млечните вериги на млечните жлези се образува коластра преди реалното образуване на „истинско мляко“. Съдържа основно протеини, въглехидрати, мазнини, аминокиселини, витамини и минерали. Защитата на протеините от това явление се дължи на разграждането на бактерии и вируси. Пример за това е коластрата от крава, в която съдържанието на антитела може да бъде до 100 пъти по-високо, отколкото в обикновеното мляко.

Как е направен наистина?

Засега наистина нямате представа как се получава коластрата. Коластрата - екстракт от преследване на мляко, особено при говеда. Именно този добитък е ваксиниран, за да произведе онези антитела, които се борят с бактерии, които причиняват предимно проблеми с диарията. Тези важни антитела се съдържат главно от коластрата от крава, която влиза в тялото ни предимно като хранителна добавка.

Източник на имунитет

Именно поради способността си да се защитава и да произвежда антитела, коластрата се нарича естествено и ефективно лекарство и ръководство за имунитет. Няколко клинични проучвания също потвърдиха пробиотичните и бактериалните ползи от коластрата. Коластрата се основава на 250 компонента, които включват повече от 50 други процеса чрез имунитет, регенерация и растеж в нашето тяло.

Храносмилане и микрофлора

Коластрата съдържа растежен фактор, който помага на тялото да обработва по-добре храната и да изгаря повече мазнини. Според лекарите тези фактори се формират в тялото ни. Не обаче в необходимото количество, от което тялото ни наистина се нуждае. Намаляването на този фактор се случва по време на стареене, по време на физическа активност или упражнения, наличие на токсини или в начина ни на хранене и неговата хранителна стойност.

Коластра и стареене

Това, което определено се свързва с отсъствието на коластра в тялото, е старостта. След юношеството производството на хормон на растежа, който е от съществено значение за поддържането и размножаването на клетките, намалява. Можем да посочим и имунната система, която е отслабена и през 60-те има проблеми с функциите на жлезите (напр. Тимус). Колострининът е компонент на коластрата, който може да намерите под името PRP и се използва за подобряване на умствената функция. Помага за хранително обогатяване на мозъчните тъкани за хора с болестта на Алцхаймер.

Фитнес и изграждане на мускулна маса

Много от нас мечтаят за красиво и здраво тяло. Опитваме се често да поддържаме натовареното си време и най-вече да балансираме времето във фитнес залите. Ако сте спортист или просто състезател по уикенд и ако наистина търсите подходящата хранителна добавка за изграждане на мускулна маса, подобряване на физическото представяне и регенериране правилно, коластрата е идеалното решение за вас. Като правило се посочва, че диетата е ключът към перфектното тяло. Понякога обаче това не е достатъчно и не сме доволни от резултатите си. Коластрата поддържа последователното ви обогатяване на производителността в дейности като анаеробна енергийна система. В едно проучване дори е показано, че най-високото представяне на велосипедистите получава коластра (20 g/ден) заедно с редовна диета, богата на протеини.