Пренатална подготовка


Психофизическа подготовка за раждане (PFP)

под професионалното ръководство на акушерка с PFP сертификат трябва да бъде задължителен компонент на качествени грижи за бременната и необходимата част от периода на бременността и подготовката на всяка бъдеща майка или и двамата родители, които подхождат към бременността и предстоящото раждане и родителство съзнателно, отговорно, с любов.

Каква е целта и значението на PFP?

грижи

Той оформя здрави след стойка към бременността и раждането като естествен физиологичен процес. То свежда до минимум притесненията, излишните страхове, които попадат в подсъзнанието на много бъдещи майки, още в началото на бременността и не са „добри“ съветници. Цялата подготовка се носи в духа на радост от очакването на трохи. Целта е да изпитате комфортна бременност, увереност в бебе, което може да се роди и вяра в естествената способност на жената да ражда, ражда и отглежда дете.

Чрез целенасочено и систематично образователно образование, упражнения за бременност и дишане, това помага постепенно да се придобие възможно най-доброто физическо състояние и психическа готовност бъдеща мама.

Много изследвания и експерти непрекъснато доказват положителния принос на психофизическата подготовка за раждане (PFP), което ясно се отразява в по-плавен и плавен ход на раждането с премахване на ненужните усложнения, тъй като подготвената майка реагира по-спокойно, по-уверена, по-упорита . Той може да осъзнае ненужния си страх, да освободи напрежението, да слуша със сигнала на тялото си и да управлява раждането си според собствения си темп на раждане. Той го оставя да тече, той се подчинява на процеса на раждане, той приема тази история с дълбоко смирение и възприемане на вътрешното си Аз. Той активно съзнателно си сътрудничи с тялото и детето си. Тя ражда под нейно ръководство, защото жената може да роди и да се роди дете. Присъствието на придружаващо лице по време на раждане ще се отрази в активната полезна помощ, ако то е преминало обучение и по този начин е получило по-широко познание за процеса на раждане. Най-важното очакване на обичащите родители е нормално, естествено, нежно и достойно раждане.

Здравословно начало на живота на новородено бебе е качествена основа за по-нататъшното му развитие.

В коя седмица от бременността да започне PFP

Началото на курса е най-добре около 20-та седмица на бременността, така че момиченцето да може да слуша всички циркулиращи лекции от образователната част на PFP. Разбира се, възможно е да се започне в по-висок или по-нисък стадий на бременността, но не преди края на първия триместър и стабилизирането на бременността, т.е. от около 15.t.g.

Подготовката за раждане се състои от две части

1. образование - трае 1 час, лекция в ред (практически демонстрации, обучение на умения, дискусия) Има много източници за получаване на информация за бременност, раждане и т.н., но от опит знаем, че някои неща трябва да бъдат обсъдени с експерт, напътствани, обяснявани, често лично, неразбрана информация.

2. гимнастика за бременност -трае 1 час, разтягане, тонизиране-релаксация-релаксация упражнения на отделни части на тялото в координация с правилно дишане, упражнения на фитлопта, практика на дисциплинирана релаксация, релаксация, целенасочено коремно дишане, визуализация; всички упражнения са специално насочени към подготовката на таза, родовите пътища и цялото тяло и ум за раждане

Теми на PFP лекции

I. бременност

  • важността и целта на PFP (премахване на негативните емоции, извеждане на радост и вяра на преден план)
  • оптимален начин на живот и хранене по време на бременност, предотвратяване на стреса
  • как да се справим с често срещана болест на бременността, без да е необходимо лечение
  • промени в тялото на бременна жена поради влиянието на хормоните и растежа на матката

II. раждане - специално еднократно обучение - Всичко за раждането

  • симптоми, започващи с раждането, всички етапи
  • ход, обстоятелства, метод на раждане
  • обучение на придружаващия човек
  • алтернативи, възможности, права, план за раждане

III. шестнадесетичен

  • общо самообслужване за шест седмици
  • начин на живот, хранене, хиг. стандарт, физическа активност
  • предупредителни сигнали

IV. грижи за деца

  • грижи за новородено (къпане, лечение, опаковане/превръзка, обучение на умения за боравене)
  • неспокойно бебе (често срещани причини, симптоми, първа помощ - реанимация)
  • кърмене (значение, начало на кърмене, правилна техника, позиции, ефективно кърмене, най-често срещаните проблеми)
  • грижи за гърдите (лечение, предотвратяване на възпаление, рагади, запушване на млечните канали, управление на лактационна криза)

Кога и къде се провежда PFP Груповата пренатална подготовка се провежда всеки вторник вечер (от 16 ч. Или 17 ч. В Studio Luneta, Strojnícka 2, Spišská Nová Ves (на приземния етаж на жилищната сграда зад сградата на детската градина). Срещаме се веднъж седмично. № 8, № 4.

Какво трябва да се донесе Носете си питие, широка, ефирна рокля за преобличане, по-дебели чорапи, вие в добро настроение:-); при първо посещение, карта за бременност, която да се инспектира.

Приложение Молим нови кандидати за PFP да кандидатстват за курса V O P R E D на телефон 0907 025 298, или чрез формуляра за поръчка (в края на текста), или чрез формата за контакт относно капацитета на помещенията/групирането.

Такса Можете да присъствате редовно на PFP с опция за закупуване на абонаментен билет, или участието ви в курса ще бъде спорадично, срещу по-висока такса. Постоянен билет за 5 влизания - PFP/2 часа/8 € (образователни и технически упражнения) или само бременни упражнения/1 час/6 €. Ако тухлата посещава курса нередовно, еднократната такса за вход е по-висока. Моля, обърнете внимание, че PFP е пълен, ако включва упражнението за бременност, както и теоретичната част. Участие само в упражнения за бременност без образователната част, приемам само за бременни жени, които вече имат поне един опит със собственото си раждане и грижи за детето.

Лектор Mgr. Анастазия Фурманова, лицензирана акушерка в независима медицинска практика

- със специализация в грижите за жените и децата в семейството и общността (2002)
- с дългогодишен опит, натрупан в болницата в гинекологични и акушерски отделения, в амбулаторно отделение като ПА в амбулатория, УЗГ и урогинекологично отделение, също в амбулатория на областен гинеколог и работа в естествената среда на клиенти
- със сертификат за извършване на сертифицирани PFP дейности (психофизическа подготовка за раждане от 2004 г.)

важно съобщение Бременните майки с рисков ход на бременността имат възможност да участват поне в теоретичната част на PFP (1 час). Моля, докладвайте предварително, ако тежестта на следващия PFP не може да участва. В случай на нередовно участие в PFP е необходимо да се провери свободната позиция за PFP, както и датата на подготовка (денят и часът могат да се променят).

Разбира се, ако бременна жена не може да присъства на редовен ПФП по определени причини или се нуждае от личен подход, аз също предоставям индивидуална форма на среща/подготовка/консултация за бременност и грижи за бременност.

Също така е възможно да се лекува по различен начин полезни нужди по време на бременност, до раждане и след раждане за вас и вашето бебе.

Можете да намерите интересна информация и статии във връзка с бременността и раждането на страницата ни във Facebook - Акушерство

Истинско твърдение: "Който не знае нищо, трябва да вярва във всичко".