Всяка трета жена във Великобритания е на диета през целия си живот, установиха британски изследователи.
Изследователите проведоха проучване, което показа, че почти 60% от анкетираните са отслабнали миналата година. Две трети от жените заявиха, че през повечето време са на диета.
Всеки трети призна, че е отслабвал през цялата година. Що се отнася до мъжете, само 40% от мъжете са се опитали да отслабнат през последната година. Заедно около 48 процента от 2000 респонденти признаха, че са се опитвали да отслабнат през изминалата 2015 година.
Само 30% от анкетираните обаче използват метода за броене на калории, докато останалите прибягват до други методи, които често са опасни за здравето.
Прави впечатление, че повече от една четвърт от анкетираните дори не знаят колко калории обикновено консумират за един ден.
Според експерти много методи за отслабване имат обратен ефект.
Много британци започват с диета, губят няколко килограма и след това губят умствената си сила и качват дори повече килограми, отколкото би трябвало.
Трябва да се развиват здравословни хранителни навици въз основа на специфичен начин на живот и начин на живот.
- Jana Hospodárová отпразнува своята 40-та мечта да се срещне с мъж за цял живот!
- Търсите сродна душа за цял живот Това са 3-те най-верни знака
- Най-вече не мислете много за себе си! „Читателите си спомнят кои изречения ги нараняват като дете за цял живот
- Една година, един дневник и промяна за цял живот - Antónia Mačingová - Лесна загуба на тегло
- Снимка, която завладя целия свят