Той е един от водещите учители по холистична медицина и личностно развитие. Сред неговите клиенти са Леонардо Ди Каприо и Хилари Клинтън.

отговорен

„Струва ми се, че предписвам твърде много лекарства“, казва Дийпак Чопра, американски лекар от индийски произход. Ето защо той комбинира източното лечебно изкуство с най-доброто от западната медицина, пише Xman.cz.

Мислите ли, че можем да забавим старостта?
Хората са живели в Древен Рим средно двадесет и осем години. До 2020 г. средната продължителност на живота в някои страни може да бъде деветдесет години. Животът е невероятно гъвкав. Ефектите, които го правят последен, са поне толкова силни, колкото тези, които го разграждат. Когато засадите борово дърво Balfour в центъра на замърсен град, който обикновено расте по ветровитите хребети на Скалистите планини повече от две хиляди години, това може да продължи петдесет години. Белите експериментални мишки живеят около две години. Ако охладите телесната им температура в лаборатории, ще намалите приема на калории до минимум, но ще запазите достатъчно витамини, минерали и протеини, ще удължите живота им до три пъти. Въпреки това, щом ежедневно стресирате мишката в близък контакт с котката, тя ще умре след няколко седмици.

С какво бихте сравнили човешкото тяло?
Въпреки че ни се струва цяло, в действителност прилича на огън, който избледнява и отново се запалва. В тялото имаме трилиони клетки, изградени от атоми, които летят през тях. Необходими са хилядни от секундата за обмен на кислород и въглероден диоксид в белите дробове. Натриевите и калиевите йони се изпомпват и излизат от мозъчните клетки триста пъти в секунда. Сърдечният мускул получава кислород от хемоглобина в кръвта толкова бързо, че яркочервената кръв, доставяща сърцето, се връща през коронарните артерии почти в черно за секунди. Това е огромен цикъл за обратна връзка, състоящ се от трилион малки цикли. Всички клетки говорят помежду си и слушат отговорите. И тогава има мозък с милиарди неврони. Те могат да образуват квадрилион връзки, наречени синапси, които са в постоянно динамично състояние и се променят, когато реагират на външния свят.

В книгата Supermozog твърдите, че главата не само интерпретира нашия свят, но и го създава. Какво означава?
Мозъкът е миниатюрно и същевременно удивително чудо на природата. Всичко, което се случва в ума и мозъка, пряко влияе върху физиологията на тялото чрез невротрансмитери като допамин, окситоцин и серотонин. Първата тайна на здравето е, че трябва да вземете съзнателно решение за тях, което означава фундаментална промяна в отношението. И това е принципът на Аюрведа.

Какво е?
Аюрведа произхожда от Индия. Произхожда от корените на две санскритски думи: аюс означава живот, наука за познанието. Той олицетворява мъдростта на мъдреците, които са изобретили своето изкуство преди построяването на пирамидите и са го предавали в продължение на пет хиляди години от поколение на поколение. Същността на Аюрведа е, че тялото е дълбоко повлияно от ума. По този начин способността да се освободим от болестта зависи от това дали можем да се свържем с нашето съзнание, да го балансираме и след това да го разпространим в тялото.

Дийпак, вие сте в една от най-материалистичните страни в света.
Разберете, че всичко, което наричаме материя, информация, енергия, пространство, това са просто човешки конструкции, представляващи опит в човешкото съзнание. Дори времето е изкуствена конструкция. Защото единственото време е - сега. Останалото е въображение. Миналото и бъдещето са само в съзнанието ни.

Но глобусът съществува повече от четири милиарда години и половина.
Като човечество сме преминали през няколко етапа на познаване кой или какво е създал Вселената. Книгата Битие обяснява божествената вселена. Ние имаме нютонова класическа физика, релативистка физика, а също и специална теория на относителността, квантова механика. И така, тук имаме вечната инфлация на космическите теории. Но никой не обяснява какво всъщност е Вселената.

И така, какво е Вселената?
Според последните измервания 73 процента от Вселената се състои от тъмна енергия, която я разширява със светкавична скорост и противодейства на гравитацията. Не знаем каква е тази сила. Също така не знаем каква тъмна материя е около 23 процента от космоса. Той не е съставен от атоми, не поглъща или отразява светлината, но огъва пространство-времето и кара гравитацията на нашата галактика да се задържи. Така че само останалите четири процента от космоса са на атомна основа - и 99,99 процента от него са невидими междузвездни прахове, най-вече водород и хелий. Само сто процента от Вселената са видими за стотици милиарди галактики, звезди и планети, съставени от атоми. И сега осъзнайте, че дори самите атоми съдържат частици, които са записани на най-ниското познато ниво на квантовата механика само като електромагнитни вълни. И така, защо се придържаме към всичко материално, когато по-голямата част от Вселената е нематериална, непозната или непознаваема?

Какво разбирате под духовност?
Ние изживяваме нашия свят всеки ден чрез съзнание, какви са нашите мисли, чувства, емоции, среда, взаимоотношения, нашето тяло. Ако имате предвид света на ангели, феи, богове и богини, това са истории, които са част от човешкото съзнание. Но без съзнание няма основна реалност, ясен свят, защото ние живеем човешка история. Съзнанието обаче създава и друго преживяване - съзнанието на делфини, насекоми. Това, с което сме свикнали да говорим със света, е опитът на човешкото съзнание. Но ние не знаем как изглежда светът, видян от змия, чиито сетива се възприемат само от инфрачервеното лъчение. Как се появява насекомо, което има десет очи? Как пчелата възприема света, чийто свят се улавя само от ултравиолетова светлина? Как прилепите се състоят от ултразвукови отражения? Това, което наричаме реалност, е просто човешка конструкция.

Но мога да докосна тялото си.
Да, има форма, цвят, издава звуци, усеща се някак. Но дори това е история, защото все още няма тяло. За една година 98 процента от всички атоми се заменят. Доказано е, че стомашната лигавица се обновява на всеки пет дни, кожата на всеки петнадесет. Червените кръвни клетки изчезват за два или три месеца. Имаме чернодробни клетки по-дълго - отнема няколко години, за да се променят. Само сърдечните и мозъчните клетки ни придружават през целия живот и не се размножават. Удивително е, че цялата продължителност на живота на всички клетки се управлява от една и съща ДНК, тъй като кожните клетки и мозъчните клетки са генетично идентични.

Следователно невроните в мозъка, които имаме до смъртта, са същите като обонятелните клетки в носа, които се обновяват на всеки четири седмици.?
Точно! Те са създадени в момента на зачеването, когато половината от ДНК на баща ви се слива с половината от ДНК на майка ви, за да образува уникалната верига, в която сте се превърнали. И тогава, чрез процес, който просто се опитваме да разберем, вашата ДНК е създала всякакви специфични видове клетки - мозък, кожа, сърце, черен дроб - с различна продължителност на живота. Тази безкрайна въртележка обаче по никакъв начин не променя вашата форма или самоличност. На генетично ниво сме стояли необикновено, въпреки че материалът на тялото ни идва и си отива. И единственото, което остава, е съзнанието. Това е единственото нещо, което наистина имаме и което трябва да можем да разпознаем.

Трябва да признаете, че класическата медицина ще излекува все повече хора.
Фармацевтичните продукти, операциите и съвременните технологии са много подходящи за остри заболявания. Ако имате пневмония, трябва да приемате антибиотици. Когато си счупите крака, имате нужда от ортопед. Но лекарствата потискат симптомите и може да не ви отърват от болестта, защото те се справят само с последствията, а не с причините. Въпреки че профилактиката на заболявания, засягащи възрастните хора, като инфаркт, инсулт, рак, втвърдяване на артериите, артрит или диабет, носи напредък и известно облекчение, но заплахата все още е налице.

И ето резултатите от Аюрведа?
Кардиологът Дийн Омиш от Сан Франциско е работил с четиридесет пациенти с напреднало сърдечно заболяване. Вместо да прочисти сърдечните артерии с медикаменти или хирургическа намеса, той реши да практикува йога, да медитира и да следва строга вегетарианска диета със своята група.

Както се обърна?
Резултатът беше намаляване на съсиреците, които запушиха коронарните артерии. Когато артериите се отвориха отново, свежият кислород започна да тече в сърцето, облекчавайки пациентите от болки в гърдите и намалявайки риска от инфаркт. Това беше сензация. По този начин Дийн Омиш потвърди, че тези основни, здравословни промени в начина на живот представляват дългосрочна полза за кардиологията и че сърдечните заболявания могат да бъдат обърнати по естествен начин. Тогава е ясно, че човечеството се нуждае от нови знания, основани на по-задълбочено разбиране на живота. Фактът, че всеки е отговорен за оформянето на тялото, в което живее.

И вие настоявате за това в Центъра за благосъстояние Chopra?
За петнадесет години с моите колеги сме лекували повече от десет хиляди пациенти. Ние не изоставихме класическата западна медицина, а я развихме. Нашите лекари все още правят приемни прегледи, лабораторни изследвания и медицинска история. Освен това ние учим пациентите да се вглеждат в себе си и да намират в себе си това, което наричам квантово-механично човешко тяло.

Много колеги те критикуваха остро за тази концепция.
Физиците вече са показали, че основното устройство на природата се осъществява на квантово ниво, което далеч надхвърля атомите и молекулите. Аюрведа приема, че всички органи и телесни процеси имат своя квантов еквивалент. Квантът е основна единица материя или енергия, поне десет милиона пъти по-малка от атом. И именно на квантово ниво материята и енергията са взаимозаменяеми, защото квантите са изградени от невидими вибрации, малки дози енергия, които чакат да придобият физическа форма. Според Аюрведа същото важи и за човешкото тяло. Първо, той има квантова форма на интензивни, невидими вибрации, които след това се комбинират в енергийни импулси и частици от материята. Вярвам, че квантово-механичното тяло е основата на всичко, което сме: мисли, емоции, протеини, клетки, органи - всички видими или невидими части от нас самите.

Как мислите, че работи?
На квантово ниво никоя част от тялото не работи независимо от останалите. Няма жици, които да задържат молекулите на вашите артерии заедно, както няма видими връзки между звездите в галактиката. И въпреки това поддържа артериите и галактиките сигурно в еднаква, перфектна форма. Тези белезници, които няма да видите дори под микроскоп, представляват естествен квант. Без тази скрита физиология дори вашата видима физиология не би съществувала и никога не би била нещо повече от произволно групиране на молекули.

Затова сте убедени, че съзнанието може да лекува?
Съзнанието има огромна сила. Може да излекува страданието, мизерията, болестите. Може да подтикне хората да сбъднат мечтите си. Съзнанието е в основата на всяко творчество, творение, интуиция, въображение. Харесвате ли момента, в който сте сред природата и изведнъж сте погълнати от пълна тишина? И така, това душевно спокойствие ви носи принадлежност към Вселената. Ще почувствате, че светът е едно голямо енергийно поле, което свързва всички и всичко на Земята. И не само на Земята. Тази енергия е безкраен източник на енергия за цялата Вселена. И тогава можете да намерите своето съзнание - истинското си Аз.

Според вас всеки е в състояние да създаде своя собствена реалност. И така, защо толкова много хора са болни и нещастни?
Реалността, която виждаме около нас, се създава от невидими течения, които преминават през нас и са навсякъде. Отвътре ни подкрепят креативността и интелигентността на нашето тяло и вродената му мъдрост. Отвън ни помагат еволюционните сили, запазващи Вселената. Така че създаването на реалност трябва да доведе до вида живот, който наистина искаме. Затова първо трябва да открием вътрешната си сила.

Къде да я намеря?
Той преминава през мозъка, който действа като компютър. Докато го програмирате, той действа. Има хора, които възприемат всеки най-малък успех и винаги търсят нови възможности. Той тренира мозъка, като усвоява положително всички преживявания като урок за следващото пътуване. За разлика от тях, хората, страдащи от безпомощност, са се обучавали, като непрекъснато подсилват само негативни преживявания.

Как се свързвате с истинското си Аз?
Всичко, което трябва да направите, е да се концентрирате върху спокойното дишане и да следвате мислите си, без да ги съдите по никакъв начин. След миг на такава тиха медитация човек се успокоява, егото се разтваря и си позволява да се свърже с истинския Аз. За съжаление хората отделят твърде много време и енергия, за да мислят ненужно. Главите им са постоянно заразени с поток от размисли за тяхното положение. Например, неженен мъж е притеснен, че няма приятелка. Но когато я намери, връзката му носи нови грижи - не ограничава ли тази връзка свободата му? Друг постоянно се занимава с това, което някой му е казал и как трябва да реагира на него. Коства много енергия, която можете да посветите на нещо друго.

Какво е лекът за вечните мъки?
Просто се примирете със ситуацията, в която се намираме в момента. Така че не се опитвайте да победите проблема, но приемете това, което ви носи. Дори онези, които се чувстват неудобно в живота ви, са влезли в него, за да ви научат на нещо. Ако приемете ситуацията такава, каквато е, можете не само да се развивате по-нататък, но и да направите друга стъпка - спестете енергия, като тренирате търпение. По принцип това означава да се отървете от необходимостта и желанието да убедите другите, че вие ​​сте прави, а те не. Със сигурност някога сте били свидетели на дебат между вегетарианец и любител на месото. Дискусията мирно прераства в открит спор за морала на птицевъдството. Това не само е загуба на енергия, но освен това и двете страни често се утвърждават още повече в своите позиции. Уважението към другия ще позволи конструктивен обмен на мнения по дадена тема, без да предизвиква гняв или да печели установени догми.

Добре, но като човек той може да открие своята сила и да търси връзка с космическата безкрайност, когато например има терористичен пистолет в главата си.?
Това е много труден въпрос, защото това не е само вашият личен проблем. Проблемът е културен, той е социален. Когато говорим за Холокоста, обикновено обвиняваме само Хитлер, единствения човек. Но тогава това беше колективна психоза. Цялата държава полудя, целият свят полудя! И между другото, тази опасна колективна психоза се случва днес. Почти всичко, което правим, не е добро. И ние обвиняваме други хора. Ние също сме част от проблема.

И така, как виждате бъдещето на човечеството?
Страхувам се, че експериментът с хора няма да бъде успешен. Хората подрязват клона под себе си. Но те биха могли да променят това. Нека да поговорим за всичко. Не се затваряйте в черупки. Ключова промяна в съвременната наука е въвеждането на модели, които разбират интелигентността като основна сила във Вселената. Вероятността животът да е възникнал случайно е толкова голяма, колкото и фактът, че боклукът ще преживее ураган и ще го превърне в Боинг 707.