Братислава, 17 май 2012 г.

словашки

Хипертонията или високото кръвно налягане са най-честата причина за сърдечно-съдови заболявания, засягащи до 1,5 милиарда души по целия свят. Зад това заболяване стоят най-честите внезапни инсулти, инфаркти, увреждания на сърцето, мозъка или бъбреците. Понякога се споменава като нарушение на начина на живот, което се причинява от прекомерно пушене, стрес, липса на упражнения или лоша диета. Експертите предупреждават, че хипертонията засяга все повече млади хора, предупреждават за нейните последици и подчертават превенцията на това заболяване. Ето защо темата на днешния Световен ден за хипертония е „Здравословен начин на живот - здравословно кръвно налягане“.

Когато говорим за превенция, имаме предвид поддържането на кръвното налягане под 120 mmHg систолично налягане и 80 mmHg диастолично налягане. Хипертонията е коварна с това, че не боли, хората се чувстват относително здрави от години и не обръщат внимание на рисковите фактори, които се крият зад повишеното кръвно налягане. Като цяло обаче има няколко принципа, които трябва да следвате, за да поддържате кръвното си налягане в рамките на определен стандарт. Особено важно е тези принципи да бъдат възприети от пациенти с диагноза хипертония от лекар. Тези принципи включват:

  • Здравословно хранене с много фибри, витамини и минерали
  • Умерена консумация на алкохолни напитки
  • Тотално отказване от тютюнопушенето
  • Облекчаване на психическия стрес, избягване на стресови ситуации, използване на техники за релаксация
  • Намаляване на теглото при затлъстяване
  • Изобилие от редовни физически натоварвания

Пациент с високо кръвно налягане трябва да бъде лекуван възможно най-скоро, за да се избегнат усложнения, които често водят до увреждане, намалено качество на живот, но и самата смърт. Разбира се, промяната в начина на живот е от първостепенно значение. Ако обаче нефармакологичните методи не са достатъчно ефективни, е необходима продължителна употреба на лекарства, често в комбинация с различни активни съставки. За да се намали високото кръвно налягане, в Словакия е регистриран широк спектър от лекарства от различни групи лекарства: