Много диабетици знаят ползите от нискогликемичната диета.

знае

Това, за което вероятно все още не са чували, е коренът от куркума, който е едно от най-изследваните растения в света срещу диабет.

Имаме нови знания, че тази древна индийска подправка е идеалното средство за лечение на диабет тип 2, което може ефективно да контролира проявите на диабет, като повишена кръвна захар (хипергликемия) или инсулинова резистентност.

Деветнадесет от изследваните проучвания са проведени или в клетъчни култури (in vitro), или в животни (in vivo). Всички показаха положителни ефекти от куркума.

Пет от тези проучвания са клинични изпитвания на екстракт от куркума или куркумин при хора. Три от тях са направени директно на пациенти с диабет или в стадии преди захар.

Куркумин и лечение на диабет тип 2

За учудване на учените, изследвания на клетки и животни стигнаха до заключението, че куркуминът може да подобри диабета тип 2 чрез до 10 различни механизма:

  1. Чрез намаляване на производството на глюкоза в черния дроб.
  2. Чрез намаляване на производството на гликоген в черния дроб.
  3. Стимулиране на метаболизма на глюкозата (увеличаване на експресията на гени GLUT4, GLUT2 и GLUT3).
  4. Повишено активиране на AMP киназа.
  5. Чрез насърчаване на активността на свързване на лиганд PPAR-Y.
  6. Потискане на възпалението, причинено от хипергликемия.
  7. Стимулиране на секрецията на инсулин от панкреаса.
  8. Чрез подобряване на функцията на клетките на панкреаса.
  9. Чрез увеличаване на фосфорилирането на АКТБ.
  10. Чрез увеличаване на броя на инсулиновите бета рецептори и намаляване на инсулиновата резистентност.

В допълнение, проучвания, проведени при пациенти с напреднал или със съществуващ диабет, показват 3 други полезни ефекта от куркума:

  1. Ефект на понижаване на кръвната захар
  2. Подобрена активност на бета-клетките в панкреаса.
  3. Подобряване на окисляването и използването на мастни киселини.

Каква доза куркумин може да предотврати диабета?

Едно от тези изследвания е от особено значение.

Установено е, че екстрактът от куркумин е особено ефективен за спиране на прогресирането на диабета от стадии преди захар до пълноценно заболяване.

Това проучване от 2012 г. е публикувано в собственото списание на Американското диетично общество, наречено Diabetes Care. 6 капсули от 250 mg куркумин на ден (т.е. 1,5 грама на ден) надеждно предотвратява появата на диабет.
С други думи, в контролната група 16,4% са имали диабет в контролната група, докато никой от групата с куркумин не е имал.

Сериозни странични ефекти на стандартните лекарства

Резултати като този са изключително обнадеждаващи в сравнение със стандартния подход за медицинско лечение. Например, известните лекарства за диабетици Metformin Mylan или Siofor (активното вещество метформин хидрохлорид) са известни със своите сериозни странични ефекти.

Това е главно страничен ефект, като фалшиво намаляване на кръвната захар, което, макар да изглежда нормално, всъщност увеличава смъртността и заболеваемостта. При наличие на сериозни странични ефекти на стандартните лекарства, още повече имаме нужда от алтернативи, които са безопасни, рентабилни и общодостъпни.

И куркуминът е всичко това.

Освен това, въпреки добре познатия проблем с инсулиновата резистентност при диабет тип 2, при тези пациенти често се използва генетично модифициран инсулин.

Следователно това е изключително нелогичен и безотговорен подход, толкова типичен за конвенционалната медицина, който дори не се опитва да открие причините за заболяването. Този, сравнително малък, но най-тревожен случай установи, че изкуственият инсулин ускорява прогресията на диабет тип 1 и тип 2, създавайки така наречения "двоен диабет". Диабетът, разбира се, е заболяване, причинено главно от диетата, което се характеризира със своята еволюционна несъвместимост. С други думи, западният тип диета е пряка смъртоносна причина за заболяване, защото далеч не прилича на традиционната диета, която хората консумират от хилядолетия и която все още е основният фактор за нашето здраве.

Във всеки супермаркет можете да намерите куркума сред подправките.

Заключение

Въз основа на гореизложеното можем да заключим, че куркумата е прекрасна алтернатива на традиционната медицина и трябва да се счита за пълноценно „естествено лекарство“.

Това е един вид противотежест, който балансира нездравословните диети и който далеч надхвърля всяко синтетично лекарство. Разбира се, това трябва да бъде част от по-широк спектър от планове за лечение на диабетици и трябва да включва диета, упражнения, излагане на токсини, емоционални фактори и контрол на стреса.