8.1. 2008 г. Медицински е доказано, че жените се чувстват по-студени и по-силни от мъжете. Знаете от какво зависи и как можете да помогнете?
Архив
Популярно от мрежата
Сърцераздирателната история на Мери: Баща ми искаше да се самоубие, защото умираше! Опитах се да помогна, но.
Горчивата съдба на алкохоличката Сю Елън от Далас: Лицето й се е променило много! FI, какво трябваше да преживееш
Сурови пликове за мазане или маково семе? Опитайте 5 съвета за почистване на нови ястия!
Това има голямо влияние върху това как ще изглежда вашият ВСИЧКИ ДЕН: Само една малка сутрешна промяна и този ефект!
СНИМКА Принц Хари и Меган преживяват най-красивия период от живота си: Арчи ще бъде голям брат!
Свързани с темата
Женско здраве
Зимен гардероб
Алергии
Женското тяло произвежда по-малко топлина и го губи по-бързо от мъжкото тяло. Следователно, ние сме студени средно с 5 ° C "по-рано" от нашите половинки. Това е свързано с мускулите, кожата, телесните мазнини, размера, кръвното налягане и хормоните.
По-малко мускули
Мускулите обикновено са перфузирани и когато се движат, те произвеждат достатъчно топлина. Мъжете имат повече мускулна маса, заемайки до 40 процента от тялото. Жените имат по-малко мускулна маса, само 25 процента, и следователно са "сладолед".
По-тънка кожа
Ние, жените, имаме седма по-тънка кожа от мъжете и следователно топлината се отделя по-лесно от нас. При по-тънката кожа кръвоносните съдове се свиват повече, което ограничава притока на кръв и поради това кожата ни е по-студена, отколкото при мъжете.
Разпределение на мазнините
Телесните мазнини поддържат тялото топло и не му дават шанс да проникне през студа. Ние, жените, обаче нямаме късмета да го разделим неблагоприятно. В края на краищата вие познавате проблемните си зони - бедра, ханш, седалище. Мастният слой по корпуса е по-тънък от мъжкия.
Височината ти
Метаболизмът в по-малкото тяло е по-нисък и следователно по-малкото тяло ще излъчва по-малко топлинна енергия.
Кръвно налягане
Много от нас жените имат ниско кръвно налягане, така че телата ни не разпределят лошо топлината. Гледайте го на краката, ръцете, носа, ушите и коленете, които обикновено са студени.
Механизъм за защита на жените
И все пак жените мислеха за нас. Хормонът прогестерон защитава гениталиите ни и по време на бременност, неродения плод от хипотермия. Ако през главите, ръцете и краката ни излиза твърде много топлина при външна температура под 15 ° C (вътрешната температура пада под 37 ° C), тялото ще мобилизира споменатия хормон. Той ще се погрижи тялото ни да не губи повече топлина.
Нашите трикове
На студени ръце Преместете раменете си, сякаш плувате. За студени крака Зимните ботуши трябва да са малко по-големи. Не само за да поставите топли чорапи в тях, но и защото обувките ви не кървят в тесни обувки.
Помощ за "сладолед"
Движете се често и много.
Използвайте стълби вместо асансьори.
Отидете да пазарувате пеша.
Достатъчно желязо в диетата е важно.
Посетете сауната.