Може да ви се струва, че няма значение дали приемате лекарството с мляко или чаша чиста вода. Обаче е точно обратното! Не само лекарствата един от друг, но и на пръв поглед безвредни хранителни добавки, билки или храна и напитки могат да повлияят на ефективността на Вашето лечение. Защо някои видове напитки не се препоръчват да се комбинират с лекарства и кога е по-добре да изберете нещо различно от обикновена вода, за да ги пиете?

какво

По-добре е да не пиете лекарството?

ГРЕЙПФРУТОВ СОК

Сокът от грейпфрут може да повлияе ефекта на много лекарства, така че не трябва да го използвате за приемане на лекарства. Грейпфрутът действа чрез ензим, който разгражда няколко лекарства и позволява да бъдат изхвърлени от тялото. Тази комбинация забавя разграждането и натрупването на лекарството в организма, което може да доведе до предозиране и по-висок риск от странични ефекти.

КАФЕ И ЗЕЛЕН ЧАЙ

Кофеиновите напитки, зеленият чай или минералните води не са подходящи за прием на лекарства или хранителни добавки, тъй като те могат да повлияят на усвояването им в организма. Това се отнася например за хранителни добавки, съдържащи желязо, магнезий или калций. Когато се комбинират със зелен чай или кафе, тези вещества се усвояват само в минимално количество, което значително намалява ефекта им. Такива обичайни храни от зърнени храни или фибри също могат да намалят усвояването на калций от червата.

Поради това използвайте хранителни добавки, съдържащи желязо, калций и магнезий, поне един час с изключение на споменатите напитки.

МЛЯКО И МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ

Млякото и млечните продукти съдържат калций, който може да реагира с няколко лекарства - той предотвратява тяхното усвояване в организма. Добре известно е да не се комбинира млякото с някои антибиотици. Не е необходимо млечните продукти да се изключват напълно от диетата, а само да се спазва минимален интервал от 2 часа. Трябва да се внимава и при използване на желязо или магнезий, които имат същия ефект като калция. Следователно тези минерали, включително калций, не трябва да се комбинират с мляко и млечни продукти.

Пазете се от опасни комбинации

Много сериозни нежелани реакции могат да се появят при комбинацията на някои лекарства за разреждане на кръвта и сок от чесън, джинджифил, гинко или червена боровинка. В този случай рискът от кървене се увеличава, което може да бъде животозастрашаващо състояние. Тези лекарства също трябва да ограничат приема на зеленчуци като зеле, зеле, спанак или броколи, които съдържат витамин К. Този витамин се използва срещу повишено кървене и следователно има обратен ефект като разредителите на кръвта.

Когато водата не е най-добрият избор

Въпреки че обикновено се препоръчва чиста вода за прием на лекарства, ние също така знаем случаи, когато млякото или сокът могат да бъдат много по-полезни. Това се отнася например за желязото, което се абсорбира добре в кисела среда. Чрез пиенето му с кисел сок или едновременната употреба с витамин С се подпомага ефектът му.

Друг пример е витамин D, който има много благоприятен ефект върху усвояването на магнезий и калций. Хранителните добавки, например под формата на капки витамин D, винаги се препоръчват да се капват директно в млякото. Комбинацията от калций и витамин D е силно желателна за правилния им ефект.