Какво е по-освежаващо през горещото лято от пресен цитрусов сок с кубчета лед? Или охладен сочен грейпфрут? Въпреки че сме убедени, че е не само приятно, но и здравословно освежаване, то носи и рискове. Според последната експертна информация ежедневната консумация на цитрусови сокове или плодове може значително да увеличи риска от меланом!

внимание

Цитрусов меланом

Според резултатите от ново проучване, публикувано във вестник HealthDay, пиенето на портокалов сок или яденето на грейпфрут на закуска може да увеличи риска от рак на кожата. Лекарите са открили връзка между някои видове и форми на цитрусови плодове и най-лошия рак на кожата - меланома.

Оранжево десет пъти различно: Как ще помогне на вашата красота? >>

Опасно?: Портокалов сок и грейпфрут

Много хора си мислят, че пиейки портокалов сок всеки ден - поне веднъж на ден помагаме на здравето си. В това със сигурност има много истина, но в същото време ще увеличим риска от най-опасния рак на кожата с до 25 процента. Още по-изненадващо откритие е фактът, че тези, които са яли цял грейпфрут поне три пъти седмично, са имали до 41 процента по-висок риск от меланом в сравнение с тези, които изобщо не са го яли.

Трябва обаче да се успокоим.

Още по-интересното е, че парадоксално, изследователите не са открили връзка между риска от меланом и консумацията на цели портокали или риска от меланом и пиенето на сок от грейпфрут. Рискът от рак се увеличава рязко само когато пиете портокалов сок и ядете грейпфрути.

Според д-р Абрар Керши, дерматолог от болница Роуд Айлънд в Провидънс и световноизвестен експерт по рак на кожата, може да причини някои вещества в цитрусите да причинят меланом, въпреки че учените обикновено са успокояващи и казват, че няма причина за паника.

Фотоактивни химикали

Консумацията на цитрусови плодове или плодови сокове през горещите дни, когато сме изложени на интензивна слънчева светлина, може да бъде проблематична. Цитрусовите плодове съдържат псоралени и фурокумарини, които са фотоактивни химикали, които правят кожата по-чувствителна към светлината. Според проучването споменатият вече грейпфрут изглежда най-рисковият цитрусов плод във връзка с меланома.

Плодовете са добре, но внимавайте за слънцето

Абрар Кверши обаче заяви пред Ройтерс, че не препоръчва промяна на консумацията на плодове, тъй като плодовете и зеленчуците са важни за цялостното здраве. Въпреки това, когато консумираме цитрусови плодове и сокове от тях, трябва да внимаваме да не се движим ненужно на пряка слънчева светлина. Важно е да носите защитно облекло, шапки, слънчеви очила и да използвате качествени кремове със защитен филтър.

Какво (не) знаете за меланома?

  • Според Световната здравна организация има приблизително 132 000 случая на най-опасния кожен рак - меланом - по света всяка година.
  • Едно проучване установи, че до 77 процента от анкетираните няма да могат да разпознаят или идентифицират признаци на меланом. Най-често става въпрос за промяна на формата, цвета, размера, границата на съществуваща марка.
  • Меланомът може да се появи навсякъде по тялото, но най-често се появява на гърба на краката и ръцете, но също и на лицето или срамната област.
  • Тези, които често са изложени на слънчева светлина и са изгаряли няколко пъти в миналото, имат най-голям риск от меланом.

Признаци на най-смъртоносния рак на кожата - меланом:

Рисковите признаци са признаци, които променят формата, размера, цвета, кървят или стават крастави, сърбящи или болезнени. В тези случаи не се колебайте да посетите специалист възможно най-скоро. Опасният меланом обикновено има асиметрична форма, назъбен или скъсан ръб, има няколко цвята или нюанса. Меланомите обикновено са по-големи от 6 mm. Много характерно е бързото увеличаване на марката или нейният външен вид.

Потенциално риск предпочитан далеч

Как да не стресирам? Важно е да проверявате редовно съществуващите марки. В случай на по-големи и такива, които са изложени на слънце или често са механично раздразнени, например при обличане и събличане или дразнене на веществото, е подходящо да се обмисли изборът на марка.