Повечето от нас разбират, че децата са част от жертвите на епидемията от затлъстяване. Въпреки това, като че ли не предприемаме достатъчно мерки като цяло, за да ги предотвратим да станат такива. Освен това малко хора осъзнават, че затлъстяването може да има своите основи още в ранна детска възраст. Неотдавнашно научно проучване установи, че затлъстяването може да започне при деца още на деветмесечна възраст, което ясно опровергава схващането, че малките деца не могат да бъдат затлъстели, дори ако имат романтични гънки.

месеца

Все повече деца затлъстяват

„Предвид ясните доказателства, че процентът на децата с наднормено тегло непрекъснато се увеличава през последните десет години, не бяхме изненадани от бума, който открихме в нашето проучване, но бяхме изненадани, че тенденцията започна в толкова млада възраст“, ​​каза той заяви според ScienceDaily водещ автор на изследването Брайън Мос от държавния университет Уейн в Детройт. Те наблюдават и оценяват теглото си на девет месеца и две години.

Опасни проценти

В новото проучване са използвани данни за 16 600 американски деца, родени през 2001 г. Изследователите установяват, че 31,9 процента от децата на девет месеца и 34,3 процента от двегодишните са били или в риск, или директно затлъстели. Проучването също така установи, че децата от испански произход и семействата с по-ниски доходи са изложени на по-голям риск от затлъстяване, отколкото белите деца, докато азиатските и тихоокеанските са изложени на по-малък риск. Освен това е доказано, че момичетата имат по-малък риск от затлъстяване, отколкото момчетата.

Затлъстяване в детството = затлъстяване в зряла възраст

„Попадането в нежеланата тегловна категория на деветмесечна възраст предполага, че децата ще останат в по-малко желаната тегловна категория по-късно“, казва Мос, чието проучване е публикувано в American Journal of Health Promotion. Експертът по детско затлъстяване Джойс Лий, д-р от Университета в Мичиган в Ан Арбър, потвърди, че затлъстяването наистина се превръща в проблем за по-малките и малките деца: „Важно е родителите да следят приема на храна на детето си в по-млада възраст, тъй като това ще бъде основен определящ фактор за тяхното тегло. Няма одобрена диета за такива малки деца, така че родителите трябва да общуват с доставчика на здравни грижи на детето си за здравословен начин за хранене на детето им. "

Бисквити, сокове, плодове

Например, препоръчително е да не се прехранва детето със сладкиши; на една година децата абсолютно не трябва да получават захар (или сол). Не забравяйте, че различни бисквити - дори тези, предназначени за малки деца, съдържат захар и дете, което все още не работи, има много малко да я консумира. Въпреки това дори децата, които вече стоят на краката си, не е необходимо да се хранят със сладкиши. Детето ви не трябва да има бонбони или шоколад всеки ден, изобщо няма да го нарани, ако ви липсват. В соковете има достатъчно захар - отново при децата, така че чистите плодови сокове са по-подходящи. Не е нужно да се притеснявате, че детето ви ще страда от липса на захар - количеството фруктоза, здравословно и за децата много по-лесно смилаемо (не само за деца) плодова захар е във всеки плод.

Здраве, психика, успех

Така че изглежда, че това, което обикновено се казва, че малките деца растат от възможното наднормено тегло, не винаги важи. Често е обратното. По-ранни проучвания показват, че мастните клетки, които се образуват през ранното детство, вече не могат да умрат, те могат само да се свият или да растат. Също така имайте предвид, че затлъстяването върви ръка за ръка със сърдечно-съдови заболявания, диабет, лошо храносмилане, проблеми с движението и много други (повече или по-малко сериозни) съпътстващи усложнения. Освен това затлъстелите деца често биват изключвани от обществото и осмивани, което обикновено ги бележи и засяга целия им живот.