Надут корем, неприятно чувство на тежест, дискомфорт, понякога проблеми с движението.
Чревните газове се образуват поради състава на диетата, нередовното хранене, промени в лигавицата на стомаха, червата, възпаление-колит, гастроентерит. Също така възрастта причинява или запек, лошо изядена храна или паразити.
При трудно смилаеми ястия коремът се подува, ако например прекалим с мазни храни. Някои протеини и мазнини се усвояват много трудно. Тогава недостатъчно преработената храна изисква притока на вода в червата и следователно подуването на корема е по-силно.
Също така, ако не закусваме или обядваме, обикновено просто вечеряме, този начин на хранене причинява трайни промени в перисталтиката на червата, или забавяне, или ускоряване. И в двата случая чревните газове се произвеждат по-бързо. Следователно вашата диета трябва постепенно да се преразпределя през деня.
Хроничният колит може да причини рани по вътрешната повърхност на червата. Възможно е обаче процесът да засегне цели сегменти без огнища. Основните симптоми са подуване на корема, чревни газове и болка в долната част на корема.
Опитайте се постепенно да премахнете един вид храна от ежедневието си за поне една седмица, за да видите дали например глутенът или лактозата ви причиняват подуване.
Билкови рецепти за помощ при инфлация:
- Използваме 100 г смляно ленено семе, 100 г мед и 100 г зехтин (като мярка е и супена лъжица) два пъти дневно преди хранене в продължение на 1 месец в продължение на 3 месеца. Все още правим сместа прясна.
- Тинктура от прополис два пъти дневно 1 CL в топло мляко или вода 30 минути. преди храна.
- Добавете 3 PL глист, 1 PL жълт кантарион, 1 PL стълба, 1 PL мента, 1 PL пелин към 3 l вода. Оставете да заври, варете на слаб огън в продължение на 1 минута. Прецеждаме, съхраняваме в хладилник за около 5 дни. Използваме 200 ml отвара с 1 PL мед за 30 минути. преди храна.
- Смесете равни количества ленено семе, жълт кантарион, мента, слез и анасон, кипете в 1 литър вода за около 8 минути. Винаги използваме 1 кг преди хранене.
- 50 г лайка, 50 г анасон, 50 г кориандър, 50 г мента, 50 г копър, 50 г валериана. 2 PL от тази смес се сваряват в 1 l вода. Взимаме отварата сутрин и вечер на гладно.
- 500 г мед, 2 PL зехтин, 3 PL жълт кантарион, разбъркайте всичко. Използваме 1 PL смес 3 пъти на ден преди хранене.
- В случай на болки в корема, натрошете внимателно листата на Касия (лист от сено), загрейте ги на тих огън и пресейте. Смесете получения прах с 1 чаша мед. Използваме 1 PL смес всеки път, когато си спомняме през деня.
- Копърното масло помага както на деца, така и на възрастни
В случай на хронично подуване и гадене, стресът също трябва да се разглежда като причина за стрес или причина за болката (колега, снаха,.