- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
За витаристи и тези, които се опитват да получат колкото се може повече сурова храна. Напишете рецепти, съвети как да се придържате към тази диета, какво сте яли или ще ядете днес или други преживявания с този начин на живот.
Ние не се интересуваме от пазарлъци, затова молим само хората, които са ZA да участват.
Като начало: днес закуска 8 dcl прясно изцедени сладки портокали, нар. Днес пак ще бъда банани и грозде. Мусим ист жанат есте помарант.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
GoFruit, Благодаря ви много за отговорите и за типа - определено ще прочета книги от споменатия автор.
Но въпросът дали винаги се откриват неясноти - сега се сетих за такива чайове - поръсени от аптеката, пълни с вряща филтрирана вода - лош ли е? Те обикновено пият чаени витарии ?
Все още се интересувах от изречението ви: най-строгите суровоядци, които някога съм правил 80/10/10. думата РОБИЛА - така че сега сте на нея ?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
cawte, чета ви, просто не винаги мога да пиша. Когато съм в робота, сутрин съм в плодовете, по-практично е, зеленчуци за обяд, оловрант, ако харесвам шепа ядки или като обяд и вечеря, която правя в зеленчуков празник.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
1. Плодова салата - 2 банана, грейпфрут, портокал, мандарина, киви
2. Настъргани 2 ябълки + 2 моркова и канела
3. Смути - 2 банана, китайско зеле, зеле, магданоз, годжи, смокини, канела
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
GoFruit, БЛАГОДАРЯ moooc:)
Все още ще имам нужда от помощ с това, защото не знам какво и как:)
1. Мак - който е подходящ за смилане или за накисване във вода като ядки ?
2. Сушени плодове + ядки - правилната комбинация ли е? Или сушени плодове само за пресни плодове? Също така трябва да се накисва във вода за няколко часа?
3. Ядки - е вид, който kt. не е подходящо? (Знам как сте писали за кашу - че за отваряне се използват химични методи. Тогава д-р Уокър пише, че фъстъците не са - защото те се приемат като сурови бобови растения)
5. Използвали ли сте сол? - Вероятно не това
6. Водорасли - подходящи ?
7. Авокадо - може ли да се яде с плодове? или просто към зеленчукови салати е подходящо
8. Непечено какао - добро ли е? защото видях един суров репет, използващ непечено какао
9. какво купувате в био магазини (имам предвид освен ovo-zel) - някои специални видове или нещо подобно:)
10. Вирджински масла - подходящи са ?
11. Семена - сусам, тиква, въже. - също трябва да се накисва във вода ?
Вероятно много въпроси наведнъж, но искам да съм ясен:)
Благодаря за отговорите