- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
За витаристи и тези, които се опитват да получат колкото се може повече сурова храна. Напишете рецепти, съвети как да се придържате към тази диета, какво сте яли или ще ядете днес или други преживявания с този начин на живот.
Ние не се интересуваме от пазарлъци, затова молим само хората, които са ZA да участват.
Като начало: днес закуска 8 dcl прясно изцедени сладки портокали, нар. Днес пак ще бъда банани и грозде. Мусим ист жанат есте помарант.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
cawte, аз се придържам към 95%, иначе плодовете ми имат минимален вкус, не мога да довърша зеленчуците. когато се замисля в главата си, 80% от диетата през последните дни са зеленчуци и ядки 5% и плодове 10%. плодове само когато не мога да го хвана на работа, бързо хвърлям банан.
вали сняг с нас, извънземно нищо - много за мен.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
скъпа ако ти харесва, не хаооооо
Аз 6 дни в седмицата при 99% плюс-минус сурово, всяка неделя, но имаме салата със специални картофи и сурово козе и овче сирене, но ям все по-малко
сладките органични италиански портокали вече започнаха, така че съм в рая
днес
R: смути: глава, 5 банана, ОВ
О: по-малко от 2 нара, завърших сутрешното си смути
Ol: кисело зеле, бисквити, малко авокадо, половин червен пипер
В: смути: киви жълто и зеленчуци/купувам киви почти изключително от Италия и Франция, не ми харесва идеята да внасям с лодка от NZ/манго, запас от портокали и 2 нара, и 2 банана, много добре, но беше ужасно много и едва го натиснах
сега съм изял 4 fifi банана
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Посолих ги малко, наистина леко. те не са твърде твърди.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Евка вкуси чипсовете с нещо, макар и сама. И добри ли са? Не е ли трудно? Тъй като исках да опитам цвеклото, просто не знаех дали тогава може да му се насладите.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Кауте, в момента чета мускулния тест на абата, защото трябва да изчистя праха от старите си знания. той вкуси малко бадемово мляко за мен, но те не се обърнаха към него, така че ще опитам отново по-късно, също ще го прекарам през толкова фино сито.
Направих "чипс" от целина и цвекло. Просто го нарязах на много фини филийки и изсуших и подсуших.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Все още не давам малко бадемово мляко, но се опитах да го пия по някакъв начин и момчетата също не го искат. Когато го направя сам, го прекарвам през фино сито.
Харесвам исторически романи, напр. от Zagorka The Grille Witch, Eugen Sue The Secrets of Paris, Ken Follett Pillars of the Earth и Forever Ages. Не знам дали бихте се радвали на такова нещо.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Все още искам да попитам дали правите бадемово мляко за децата си, ако предадете това, през което го предавате?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Бебе, иначе можеш да си спомниш тази сврака, т.е. 44, така че ако някой следващ път попита за литература, не е нужно да я записвам отново, ще го насочим към страница 44 и ще намерим какво иска. Ще се опитам да запомня и това, може би някой от нас ще успее.
Розмари, имах предвид почти друга литература, харесвам общи романи плюс развитие на личността.
Este мога да обърна внимание на книгата
Отрова на ерата, от чешки автори - те насочват вниманието към отровите в нашата храна и козметика или в околната среда,
Чудовището се справи - не мисля, че тази книга трябва да бъде представена, тя е отлично парче за тези, които искат да отидат поне по веган начин
Ензимно предизвикателство от Howel - качествена професионална книга с много изследвания, това не е цитат за уикенда
Ензими момчета за здраве от Shynia - този лекар, хирург гласи 80% сурова растителна храна, 20% животинска, но само риба тусим
Чудотворно PH от младата двойка - това са много броня срещу плодове, но иначе е полезно
Но за тези, които искат да бъдат по чисто витаристичен начин, важат книгите, които споменах по-долу
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Не четох Gunter като единствения в този списък ... да, определено не зърно. Според мен суровите яйца могат да бъдат от време на време. Какво знам веднъж на 2 седмици или месец. въпреки че не го правя, но не мисля, че ще навреди на децата. Е, млякото по-скоро не искаше. И тези яйца само домашно приготвени. Мисля, че предпочитам яйцата пред рибите, пълни с тежки метали.
Все още горещо препоръчвам Джон Робинс New Nutrition. Става въпрос за веганството, но то е идеално допълнено от експертни цитати и завинаги ще ви убеди, че яденето на животни и мляко е погрешно.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
GoFruit, сигурно си учил достатъчно, така че не знам какво да те посъветвам, прочетох само някои от изброените тук и сега отивам при Уокър. Току-що четох Wandmaker, в началото мислех, че възгледите му са много строги и не съм съгласен с всичко, но постепенно, докато прилагам съветите му на практика, откривам, че той вероятно е прав. Например, дори и с киселото зеле, сега го ядох няколко поредни дни и откривам, че вероятно не е имало много добри последици за здравето ми. Така че ще го пусна за малко и ще видя.
И Gunter препоръчва също зърнено брашно и сурови яйца и мляко, а хранителните комбинации там са такива, за които дори не бих се сетил, но можете да прочетете това, има и много добри съвети там.