В следващите редове ще кажем нещо за висцералните така наречени "вътрешни" мазнини, които за разлика от подкожните - телесните мазнини не се виждат, но са още по-опасни.

Висцерална мазнина се съхранява в коремната кухина, обгръща и натоварва жизненоважни органи като сърцето, сърдечно-съдовата система, черния дроб, бъбреците, панкреаса ... от здравна гледна точка е много по-опасни от неестетичните телесни мазнини.

Висцерално съхранение на мазнини и последици

Излишните запаси от мазнини са резултат от добре познато уравнение: по-висок прием на храна - по-нисък разход на енергия. При мъжете мазнините се натрупват "вътре" наднормено тегло в млада възраст за разлика от жените. Това е заплаха от метаболитни заболявания, като високо кръвно налягане, повишен LDL (лош) холестерол, артериосклероза, диабет II., Високите нива на холестерол вследствие на съхранението на мазнини в стените на артериите, лошата оксигенация на органите и възможният кръвен съсирек могат да запушат стеснена артерия и да причинят инфаркт или инсулт.

Мъжете срещу Жени

При измерване на висцералната мастна тъкан на медицинско изделие беше установено, че младите жени с наднормено тегло и голямо количество подкожни мазнини не са „временно“ изложени на риск от вътрешни мазнини като мъжете. Смята се, че женският полов хормон естроген, който „подпомага“ съхраняването на мазнини във външните мастни „възглавници“ по тялото на младите жени, е отговорен за това и не позволява да се съхранява в коремната кухина. Ако жените не решат неестетичен дефицит - наднормено тегло или затлъстяване, хормоналната активност намалява с възрастта и метаболизмът се забавя, след четиридесет годишна възраст телесните мазнини на жената започват да „обръщат“ навътре. Тогава метаболитните заболявания започват да засягат до голяма степен жените. От тази гледна точка е ясно защо според статистиката мъжете живеят до по-млада възраст от жените.

висцерални
Снимка: http://www.zenea.sk ZENEA

Защо в тялото ни се установява „убиец“ ?

Най-честата причина е лесно достъпната храна и свързаното с нея преяждане, нередовно хранене или веднъж дневно голямо количество храна - богата късна вечеря, бърза храна, празни калории под формата на сладкиши, неконтролирано хранене под стрес, нездравословни мазни храни висока консумация на бира, сладки напитки и недостатъчна физическа активност.

Как да се бия с него?

"Днес има режим на диета, при който можете да се отървете от вътрешните мазнини под професионален надзор и по този начин да подобрите здравето си,„Казва консултант по хранене инж. Oľga Grozdaničová, професионален гарант на диетичната програма Zenea®. Всеки, който иска да се бори с наднорменото тегло и да подобри цялостното си здравословно състояние, след оценка на физическите параметри и здравословното състояние ще получи подходящ хранителен план, съобразен с вашите нужди. Планът за намаляване ще вземе предвид преди всичко необходимостта от намаляване на висцералните мазнини, следователно физическо и свързано с това цялостно намаляване на теглото, като същевременно поддържа цялостно мускулната тъкан. Редовните инспекции, съвети, мотивация и подкрепа са нещо естествено, което е свързано с цялостна промяна в хранителните и вкусовите навици. Клиентът не само ще облекчи или напълно премахне здравословните си проблеми, но и ще реши естетическия проблем с наднорменото тегло .

Диетичната програма ZENEA® е предназначена за почти всички и се предлага в повече от петнадесет клона в Словакия и в чужбина.

0949 683 282 - инж. Oľga Grozdaničová

консултант по диета и хранене, гарант на програмата за диета и хранене ZENEA®