трябва

Обикновено започва с обикновена настинка. Ще получим доказано средство за запушен нос - капки за нос. След известно време идва желаното облекчение. Това обаче отнема само момент и въртележката се повтаря. Ако използваме капките дори след излекуване, ще изградим постоянен ринит. И ние ставаме пристрастени към капките. Принципът на всички продукти за освобождаване от носа е един и същ: те временно свиват подутата носна лигавица, но по-късно тя отново се подува. Започваме да се чувстваме сити, затрудняваме се да дишаме. Как да го предотвратим и когато става въпрос за пристрастяване?

Максимум седмица

Не напразно лекарите и фармацевтите предупреждават, че капки за нос, така наречените деконгестанти, трябва да се приемат максимум седмица. Само след десет до четиринадесет дни навикът започва да се развива. Неприятното усещане за пълен нос решаваме с друга доза и постепенно използването на капки се превръща в ежедневие. Алена признава, че е трябвало да държи капките през цялото време, вечер на нощното шкафче, през деня в чантата си. Ако сте ги забравили, тя беше нервна и не можеше да се концентрира. „Трябваше да бягам от работа до аптеката и да си купя нова бутилка, въпреки че вкъщи имах почти пълна. Просто не можех да си представя как ще работя с пълен нос. "

Не си позволяваме да бъдем зависими

Професионално се нарича саноринизъм и е негативно явление на 21 век. Хората, които страдат от него, живеят напълно нормален живот отвън. Единствената разлика е, че те трябва да инжектират доза чудодейна течност в носа си няколко пъти на ден. Пациентът е принуден да използва лекарствата все по-често и усеща отслабване на ефекта им. Продължителното приложение парадоксално води до напълно противоположна реакция и носната лигавица е хронично подута. „Когато интервалите между дозите започнаха да се съкращават за мен, съпругът ми ме предупреди, че не е правилно. Взех капките от около половин година и се аргументирах, че носът ми вероятно е пълен с алергии. Не си позволих да бъда зависим. Едва след като прочетох, можех да загубя обонянието си поради счупена лигавица и дори да имам трайно увреждане на носната преграда „бях стреснат“. казва Алена.

Има лечение

По-специално, пациентите, които са си създали навик в продължение на няколко месеца или дори години, трябва да се обърнат към своя специалист по общопрактикуващ или УНГ. Ако страдате от саноринизъм, Вашият лекар вероятно ще предпише назални кортикоидни спрейове. Те имат противовъзпалителен ефект, намаляват подуването на лигавиците и усещането за запушен нос, не предизвикват пристрастяване. Основният им недостатък е, че пълното начало на действие настъпва едва след няколко дни редовна употреба. Дотогава не остава нищо друго, освен да бъдете търпеливи. Ако имате проблеми с дишането през носа през първите два до три дни, просто ще дишате през устата. Когато го направите, вие сте извън него. В бъдеще обаче имайте предвид, че капки за нос също са лекарства и ще защитите здравето си, като следвате правилната дозировка.

Що се отнася до носа?

Можете да се справите със запушен нос дори без капки за нос и спрейове.

- Опитайте да вдишвате чай от лайка.
- Предписвайте ароматерапия - добавете няколко капки евкалипт, смирна, мащерка или хвойна към тъкан. Изцедете го на малка топка и вдишвайте аромата последователно през осите и устата.
- Можете също така да опитате да изплакнете носа си. Налейте леко подсолена вода или подсолена минерална вода в купа, внимателно я издърпайте с носа си и я издухайте.
- Може да ви помогнат и физиологични разтвори с морска вода, които овлажняват носната лигавица и имат регенериращ ефект.

Какво ви помогна най-добре в борбата със запушен нос? Пишете на други читатели съвети в дискусията под статията.