Милан Берстлинг | 11 ноември 2015 г. Превенция Симптоми

назална

Промените в есенното време подпомагат размножаването вируси а микроорганизми.

Това е лесно разпространение, а те атакуват до намалена защита на тялото.

Не - като врата на въздуха към тялото - са тези процеси застрашен, и трябва да знаем как да се грижим за него.

Вие сте от хората, които трябва да обърнат повишено внимание на носа си?

Можем да кажем същото внимание като зъб а устната кухина, всички ние трябва да се посветим на нашите нос. Това важи особено за Бебета а по-стари хора, които имат по-слаба защита от хората в продуктивна възраст.

През есента обаче всички, които влизат в ежедневен контакт, трябва да бъдат чувствителни към носа си с повече хора (напр. в магазини, служители в обществения транспорт). Такава среда е идеален до разпространението на инфекции и лошата хигиена на носа е рисков фактор за развитие в този случай капкова инфекция.

Важна функция на носа

Ноздрите съдържат голямо количество коса, които са важни за механично филтриране на въздуха от примеси. В допълнение към косата, тя също така осигурява лепкава лигавица носната кухина. Среща се и в носа въздушно отопление до необходимата температура.

Как правилно да се грижите за носа си

Идеалната грижа представлява редовно почистване на носа а носната кухина, по този начин ежедневно. Използва се за почистване изотоничен или хипертоничен физиологичен разтвор (т.нар. морска вода).

Не е необходимо да се купува хипертоничен разтвор (с по-висока концентрация на соли в сравнение с нашето тяло) аптека, но можете да го приготвите сами и то чрез разтваряне на 1 чаена лъжичка сол (най-доброто море) в 1 литър вода. Препоръчва се използването на хипертоничен разтвор за облекчаване на носния оток, едновременно с неговата пречистване.

В допълнение към хипертоничния разтвор на морска сол, можем да го използваме за промиване на носната кухина билкови изплаквания от екстракти от градински чай, рапица или kamiliek.

За продължителна употреба отново се препоръчва изотоничен разтвор. Десет овлажнява носната лигавица, има регенериращ ефект, докато вече можем да го използваме от раждането, но и по време бременност а кърмене.

Също така е препоръчително да се наслаждаваме по-често (няколко пъти на ден) нос“. Това премахва праха слуз, но също твърди частици, които са хванати в носната кухина.

Трябва да духаме всяка дупка поотделно. Трябва да го използвате за издухване кърпички за еднократна употреба, и изхвърлете след употреба. Съществува риск от повторна употреба повторно въвеждане на микроорганизми в носа и образуване инфекция.

Носът ни трябва да "премине" през тази процедура 2 - 3 пъти на ден, всичко обаче зависи от средата, в която се намираме през повечето време. Най-малкото трябва да сме сигурни, че изплакваме носа си няколко пъти седмично.

Правилната хигиена на носа също е важна за малките деца?

Тялото на детето е изложено висок риск от инфекция. Инфекция, внесена в носа, затруднява бебето дишане, а в определени случаи също може да бъде животозастрашаващо състояние. Можем да го използваме за почистване на носа при деца капки или спрей.

При новородени а малки деца, препоръчително е да започнете изотоничен препарат. Ако този разтвор не разрежда в достатъчна степен слузта и не почиства лигавицата, използвайте хипертоничен агент.

Място легнало

В случай капки за нос, „настройваме“ детето така, че лежеше с леко наведена глава. Поставяме го във всяка ноздра 2 - 3 капки (за деца над 12 години) и оставете да работи за няколко минути (в идеалния случай 5 минути). Прилагаме при по-малки деца 1 - 2 капки. Можем да повторим процедурата 3 до 4 на ден.

Капки разредена слуз, и бебето или се оттича в устната кухина, където те лястовица (поради разреждане с капки няма риск от дразнене на храносмилателната система) или тяхното удари (или можем да му помогнем в това).

Вторият вариант е - слуз за аспирация смукателно устройство (предназначени за този процес). В случай на използване на спрей, детето може стоя или седни, и след това се насочете за няколко минути навеждаме се. И отново премахваме слузта - засмукване, или чрез издухване.

Какво може да причини лоша хигиена на носа?

Основната проява на лоша хигиена на носа е сух нос. Често усещаме сухота в носа основно през зимата, в горещи помещения, но и в случай на заболяване или усещане за настинка. Типична проява на лоша хигиена е изсушаване на лигавицата, и по този начин повишен риск кървене от носа.

Какво да правите, ако носът Ви кърви?

Ще дадем засегнатия човек към предния завой, за предотвратяване кръвотечение в храносмилателния тракт или дихателната система. Натрупаната кръв лесно се образува в носа кръвен съсирек. След известно време можем да опитаме съсирека издухайте a нос изплакнете.

След това лекуваме носа мехлем, или маслени капки, за омекотяване на лигавицата. Можем да използваме напр. бял вазелин.

Как да продължите с антибиотичните капки за нос

Когато става въпрос за бактериална инфекция, и използвате антибиотици само под формата на капки, преди тяхното приложение е подходящ нос почисти (по гореспоменатата процедура). Това ще гарантира, че антибиотиците се прилагат директно към лигавицата, а не върху слуз, което насърчава ефективността на капките.

Заключение

Носната хигиена трябва да бъде част от нашата ежедневен ритуал. Благодарение на редовната грижа за носа, ние осигуряваме подходяща среда за плавен въздушен проход (цезий), като същевременно предпазва долната част на дихателната система от влияние температура а примеси.

Но най-важното е, че ще създадем лично благополучие за дейност, която е естествена за тялото и не трябва да ни създава затруднения - за подаване на кислород в белите дробове.

Авторът е фармацевт

Източник: FOLTÁN, V. - FOLTÁNOVÁ, T. - JANKYOVÁ, S. 2012. Препарати за безплатна продажба. Edukafarm 2012. 478 с. ISBN 978-80-970983-0-8.

Оставете отговор Отказ на отговор

За съжаление трябва да влезете, за да оставите коментар.