• Шамански ритуали
  • Лечебна карма
  • Квантово лечение
  • Вълшебни екстракти
  • Позитивни и модерни ритуали
  • Могъщи неизвестни ангели
  • Вълшебни натурални масла
  • Шаманско изцеление на практика
  • Край на затлъстяването и болестите
  • Пълно отключване
  • Човек и успех
  • Лична консултация
  • Skype консултация
  • Научете се да контролирате съдбата си
  • Карма терапия и програмиране на успеха
  • Лечебни органи и емоции
  • Научете се да пушите
  • Лечение и разрешаване на зависимости и взаимозависимости
  • Премахване на черна магия
  • Кармично - кабалистичен анализ
  • Енергийно почистване и хармонизиране на пространството
  • Работни ръководства за подсъзнателно програмиране

[email protected]
0907 56 53 56

това

Внимание: file_get_contents () [function.file-get-contents]: SSL операцията е неуспешна с код 1. Съобщения за грешка на OpenSSL: грешка: 14077410: SSL рутини: SSL23_GET_SERVER_HELLO: sslv3 предупреждение за неуспешно ръкостискане в /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php на линия 94

Внимание: file_get_contents () [function.file-get-contents]: Неуспешно активиране на крипто в /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php на линия 94

Внимание: file_get_contents (http://publicite.baoyam.com/snipet.php?xqh=sqdhdsqd4FGT5TG56HY657&zgsnb=45TY5YY65YH65H65UYU666VY65778712GD66DDFR&lang=fr&snip=fct-fag /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php на линия 94

Вие сте това, което ядете, част 20.

Основни и поддържащи хранителни добавки - вие знаете за какво става въпрос?

Подправките и подправките са от съществено значение за всяка здравословна диета. Качествените хранителни добавки също могат да заменят нуждата от стимуланти, лекарства и особено нездравословни диети.

Важно е при избора на диета първо да вземем предвид макрохранването, преди да изберем добавки. Трябва да вземем предвид колко балансирана е ежедневната ни консумация на въглехидрати, протеини, мазнини и минерали. Добре балансираната диета изисква по-малко добавки и никоя добавка не може да замени основното хранене, съдържащо се в здравословните храни.

Минерали

Морската сол съдържа натрий и калий с два катиона, които търсят баланс и контролират управлението на водите в организма. Други видове минерали могат да включват калций и магнезий. Нека не забравяме, че тези минерали се нуждаят от мазнини, за да им помогнат в правилния метаболизъм, тези мазнини се нуждаят от протеини и т.н.

Понастоящем в диетата ни няма достатъчно минерали и затова трябва да консумираме храни с високо съдържание, като напр. водорасли и диви растения. Тялото ще издържи на недостиг на витамини, а не на минерали.

Билки и подправки

Те трябва да бъдат в нашата диета, въпреки че не сме много свикнали с тях. Много билки и подправки имат силни лечебни качества, например листата на кориандър помагат на тялото да се отърве от тежки метали като живак и също са полезни за избавяне от инфекции и вируси.

Ензими

Има три основни типа ензими:

  • Метаболитни: те са във всяка клетка, тъкан и орган, те са отговорни за поддържането на баланса в телесната система.
  • Храносмилателни: тялото ги отделя от слюнчените жлези и също се образува в стомаха и панкреаса, за да подпомогне смилането на макронутриенти.
  • Хранителни ензими: намират се в сурова храна и ферментирала храна. Добавянето на ензими от растителна храна може да помогне за храносмилането.

Суперхрани

Много суперхрани са биомодулатори - вещества, които засягат много функции и системи на тялото по синергичен начин. Те също помагат за възстановяване, поддържане и оптимизиране на нормалните телесни функции. Някои суперхрани имат по-широко приложение, други имат специфични функции.

Водорасли, хлорела, млад ечемик, пчелен прашец, мухъл, лъскави ракообразни, вкусен мангостин са сред суперхраните, които не са витаминни добавки, но в малки количества могат да се използват по подобен начин за подобряване на храненето по естествен път. Някои имат естествени лечебни качества, други съдържат комбинация от съставки с високо хранителни лечебни качества.

Например прополисът е смолисто вещество, което пчелите събират от венчелистчетата, пъпките или кората на дърветата и го използват като лепило при изграждането на кошерите. Тъй като смолата е кръвта на дърветата, древните египтяни я смятали за източник на вечно здраве и живот. Днес знаем, че това е естествен антибиотик с много ползи за здравето.

Кашата от майката е друга древна суперхрана, която включва пчели, като в този случай пчелите не я събират, а я създават. Пчелното млечице се отделя от жлезите на младите жени и е единствената храна, с която се храни пчелната майка. Докато другите пчели живеят 6-8 седмици, пчелните майки живеят средно 5-8 години. Той е значително по-силен и по-голям от другите пчели.

Много суперхрани произхождат от древността и могат значително да подпомогнат доброто ни здраве.

Подсладители

Най-старият подсладител, използван от хората, е медът, а здравите подсладители включват сироп от агаве, сироп от кафяв ориз, ечемичен малц, тръстикова захар, кленов и кокосов сироп и плодове. Подсладителите трябва да се използват в малки количества, а рафинираната захар трябва да се избягва далеч.