Докато на осемнадесет или двадесет години буквално имате живота си пред себе си, достатъчно е, ако е минало едно кратко десетилетие и ще се чувствате тотално „подути“. И какво ще правиш през четиридесетте си? Вероятно дори няма да доживеете да го видите с това темпо. Не се притеснявайте, няма да е толкова лошо.

проблеми

Вярно е обаче, че с всяка изминала година броят на проблемите във вашата сметка се увеличава. Разбира се, тези със здраве и работоспособност. На прага на двадесетия човек е пълен със сили, енергия и планове, но всяка нова кръгла годишнина се очертава като нова голяма заплаха.

Никой няма да остане млад
Стареенето е необходим и напълно естествен процес. Никой от нас не може да го избегне и всъщност остаряването, тоест придобиването на опит, който вероятно не бихте искали да загубите. Въпреки това, в зависимост от настоящата ви възраст, трябва да вземете предвид известно здраве.

Всяка възрастова група се "бори" със специфичните си проблеми и ако ги пренебрегнете или подцените, те ще продължат да се опаковат. Затова е по-добре да помислите за проблемите предварително, отколкото да съжалявате след това.

Приятели с бързо хранене
Периодът между двадесетте и тридесетте години е най-обещаващият. Мускулите ви са на върха, все още можете да работите върху „изцедена“ фигура, също така трябва да останете на най-високите ранга, както сексуално, така и психически. Грешката на много хора на двадесет години обаче са честите командировки и значителните дози алкохол. Когато добавите менюто на млад неженен мъж, който обикновено се готви от любимия му ресторант за бързо хранене, имате достатъчно мазнини и захар.

Депресията и стресът са сред най-често срещаните проблеми, които измъчват хората на двадесет години. Много здравословни проблеми могат да се развият с различни темпове. На тази възраст обаче най-много хуморизираме тялото си с нездравословна диета, често пиене и липса на физически упражнения.

Закръглявате?
Това естествено ще отмъсти веднага след тридесетгодишна възраст. Въпреки че в повечето случаи само много незабележим, метаболизмът започва да работи малко по-бавно. В същото време нивата на тестостерон леко падат, което се отразява и на сексуалната сфера. Статистиката неприятно казва, че до четиридесетгодишна възраст практически всеки мъж има някаква форма на еректилна дисфункция.

След тридесетгодишна възраст, ако не ви се е случвало досега, тялото на мъжа започва да се покрива с мазнини. Някои го приписват на възрастта, други го обвиняват за жена си или неподходящия начин на живот. Заедно с ръката на кантара се повишава и систоличното налягане. Виновниците са повече или по-малко известни тук, основните три са затлъстяването, липсата на спорт и твърде много сол в диетата.

Здравето е добро.
Magic Forty е повратна точка в живота на мъжа. Както обичат да казват жените, той може да е достатъчно умен. Въпреки че е добре известен период на „втората младост“, когато господата откриват нов живот към живота през средните години, много болести вече започват да се проявяват изцяло, основите на които ние толкова богато поставихме в по-младите години. И да избирате от това е наистина какво - високо кръвно налягане и стеснени кръвоносни съдове, висок холестерол, твърде много стрес на работното място и не на последно място, има проблеми с простатата.

Естествено, всички гореспоменати заболявания могат да ви засегнат в много по-малка степен или да ги избегнете изобщо, но това ще иска здравословен начин на живот и понякога известен отказ.