- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте. Искам да попитам основно за този вид спорт. На 15 години съм и имам горе-долу коремни проблеми. Искам да се чудя дали колоезденето е само за отслабване на корема . Знам, че не е избирателно, но все пак.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте . Моят приятел упражнява на велоергометър всеки ден в продължение на един час и проверява сърдечната честота и отслабва от стомаха си ... стомахът също е моят препъни камък и не мога да се справя, така че съм също ще си купя велоергометър и ще го нося. А Питър, трябва да следиш сърдечния си ритъм (пусни го в Google и там ще намериш формула), но мисля, че това е 220 мин. от теглото ти . и трябва да поддържате този пулс по време на тренировка ... уверете се, че той не надвишава и не пада под тази граница. А упражнението ми отнема 45 минути, след което има ефект. о) така е така.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Бих се интересувал от малко информация отново. как да качествено данните лири надолу върху велоергометъра някаква процедура dik