Градът:
Основан: 26.04.2009
Публикации: 75
Градът:
Основан: 23.03.2009
Публикации: 62
категория ТИР- 102 кг
HT-Merida TFS 500 + епикон 100 "Lod.
Градът:
Основан: 20.04.2009
Публикации: 113
Градът:
Основан: 26.09.2009
Публикации: 1 211
Велосипеди: Trek Madone 4.7 | Специализиран преход | Превъзходен XP950
Градът:
Основан: 25.07.2009
Публикации: 474
lance-armstrong.37.b.jpg 91,6 KiB thumb_up 0 thumb_down
Градът:
Основан: 26.04.2009
Публикации: 75
Градът: Дивяки над Нитрику
Основан: 11.04.2009
Публикации: 555
Велосипеди: Специализиран епос | Fondriest TF3 1.2 | Мерида Циклокрос 500
Използван '21: 246 км
Не можеш да живееш без движение. без мързел да.
Градът: Дивяки над Нитрику
Основан: 11.04.2009
Публикации: 555
Велосипеди: Специализиран епос | Fondriest TF3 1.2 | Мерида Циклокрос 500
Използван '21: 246 км
Не можеш да живееш без движение. без мързел да.
Градът:
Основан: 20.04.2007
Публикации: 185
Ще бъда част от ОТ малко вдъхновение за това как да наддават на тегло
Въпреки че е глупост, но ще ви забавлява, иначе 6-те килограма за 2,5 месеца не са лоши, опитайте се да проучите форума за укрепване.
Основан: 03.06.2009
Публикации: 160
ако сте тежали 60 кг на 18 години, което е нормално тегло за вас, няма да се опитвам много да кача 30 до 90 кг . няма да е много добре за вас. Като се заредите с хранителни добавки и работите във фитнеса, ще можете да тежите още повече, но на кого е добре. Не всички са родени и мисля, че теорията има три основни генетични типа характери. Опитайте се да погледнете тук: http://www.e-kulturistika.cz/view.php?cisloclanku=2006070003. Много неща ни бяха дадени при раждането и няма да го промените радикално на 90%, без това да има отрицателен ефект другаде. Според това, което пишете, Ectomorph. Комбинирането на колоездене и укрепване не е реалистично във вашия случай по отношение на това, което искате да постигнете. Ако трябва да консумирате хранителни добавки, за да поддържате определено тегло, то със сигурност това не е естествено и положително за вашето тяло Някъде усетих, че оптималното мускулно развитие е около 1,2 кг мускулна маса за 50 дни. Ако спечелите повече, това е почти вода, мазнини, имате генетичен талант за културизъм или просто сте стероиди.
Завърших колоезденето по здравословни причини и в момента просто продавам оборудването си. Ако се интересувате от повече неща, е възможно да се споразумеете за отстъпка.