Болезнена менструация (понякога наричана още дисменорея) от някои жени почти са изключени от ежедневието, подложени са на нервност, без настроение. Нищо чудно, че силната болка понякога наистина е много неприятна и утехата, че ще отмине след няколко дни, не помага.
Болки в корема, гърба, краката, гърдите или главата те се редуват по време на менструация и болезнените спазми идват на вълни и без предупреждение. Понякога коремната болка е придружена от повръщане. Около 75% от жените на възраст под 25 години страдат от болезнена менструация. Много жени се отърват от менструалната болка, като раждат, но някои жени страдат от болка всеки цикъл до менопаузата (преход).
Първична и вторична менструална болка
- Първична менструална болка - Болката достига кулминация 2.-3. ден на менструацията, когато най-много започват да се образуват простагландини (хормоноподобни вещества), които се образуват в лигавицата на матката и са причина за болката, причинена от спазматични контракции на матката.
- Вторична менструална болка - Болката има различен произход. Причината може да бъде напр. киста, възпаление, ендометриоза или миома. Болка те са много силни, продължават дълго време и са придружени от други симптоми, като изпускане, прекомерно кървене и др.
Първа помощ при болезнена менструация
- Лекарства за болка без рецепта - аналгетици (най-известните са Ибупрофен, Апо-Ибупрофен, Нурофен).
- Лекарства с по-високо съдържание на желязо - помощ при повишена загуба на кръв
- Специални лекарства за менструални болки - те също така овладяват тежките крампи и контракции на матката
- Билки и чайове - те помагат например медена роса, подбел, сусам и малина
- Витамини и минерали - Магнезият и калцият са важни и понякога се продават като част от мултивитаминни препарати.
Много лекари са съгласни с това някои лекарства трябва да се приемат преди появата на менструални болки и поне частично да облекчи нейния ход.
Ако нямате лекарства за менструални болки, първа помощ ще бъде топлина, масаж, достатъчен прием на витамини и минерали.