Много жени имат тежки или болезнени менструации, които продължават повече дни, отколкото бихме искали. В такива случаи можем от време на време да пожелаем тази безкрайна въртележка да свърши и да въздъхнем колко лесно е за мъжете без менструация. Ако менструацията се забави и можем да сме почти сигурни, че няма да е бременност, бихме дали всичко за нейното пристигане. Какво може да причини подобен „провал“ в обикновена рутина и трябва да се страхуваме от подобни ситуации?
Следващите причини за пропускане на цикъла ще ви убедят, че не е необходимо да прекалявате със стреса и определено не бива да подценяваме редовното посещение при гинеколог.
Прекомерно упражнение или голяма загуба на тегло
Прекомерното физическо натоварване, прекомерната физическа активност и внезапната загуба на тегло или дори поднорменото тегло могат да доведат до голяма разлика с нормалните нива на хормоните. Повече от една жена, която внезапно се е отказала от въглехидратите и е прекарала много повече време във фитнеса, отколкото беше свикнала през целия си живот, се радва на огромна загуба на тегло. За съжаление, много често срещан "страничен ефект" са пропуснатите периоди. Причината е главно хормонът лептин, който се произвежда в мастната тъкан и по този начин загубата на мазнини също намалява нивото на лептин, но също и естроген.
Упражненията за маратон или олимпийски игри също са в тежест за организма, когато стресът е свързан и всичко това може да махне много с редовен цикъл.
Стрес
Както е посочено в горната точка, стресът оказва голямо влияние върху правилното функциониране на тялото, а оттам и върху редовния менструален цикъл. Особено в случай на значителен стрес, като загуба на близък или стрес при развод. Такива трудни периоди нарушават хормоналния баланс и стресът засяга и област в мозъка - хипоталамуса (мозъчния ствол), който е отговорен за регулирането на хормоните.