Да бъде или да не е веган?

Да си веган в днешно време се превръща в тенденция. Докато някой взема веганството като начин на живот и реши за него, защото той наистина го искаше и чувстваше, че все още има хълм от хора, които те станаха вегани само за да се хвалят или да се интересуват. Британски експерти по хранене обаче те излязоха с интересна находка, на която веганите определено няма да им харесат. Този стил на хранене е може да застраши новото поколение IQ, донесени на света от вегански майки.

веганството
Източник: pixabay.com

Британски експерт по хранене каза това Веган диетата увеличава риска от дефицит на хранително вещество, наречено холин, което се намира естествено в месото, рибата, яйцата и млечните продукти. Той добавя това Изключително важно е, особено по време на бременност, когато е отговорно за правилното развитие и функциониране на мозъка на нероденото дете. Той се страхува от тенденцията за веганска или вегетарианска диета може да окаже влияние върху здравето и интелигентността на новородените в бъдеще.

Източник: pixabay.com

„Растителната диета е отлична, но никой не мисли за намаляване на приема на холин, който е необходим за развитието на мозъка на плода в тялото на майката. Съществува риск зрелостта на мозъка на следващото поколение да спадне,"Казва експертът Ема Дербишър, която също добавя това в бъдеще подобна диета може да доведе до безплодие на млади жени или по-скоро невъзможност да се роди здраво дете. Вече в момента, според проучвания хората по света ядат по-малко месо и животински продукти (месо, млечни продукти, яйца), отколкото в миналото.

Източник: pixabay.com

Холинът също се среща естествено в черния дроб, не тази доза от тялото не е достатъчна, за да може да функционира пълноценно, затова трябва да я допълваме под формата на разнообразна диета или хранителни добавки. Въпреки това, няма нищо в сравнение с богатата диета и жените трябва да помислят, особено преди и по време на бременност., дали те снабдяват тялото си с достатъчно витамини и хранителни вещества, необходими за раждането на здраво бебе, на които няма да липсва нищо в развитието и растежа на диетата.