За сладко, за сол, в сладкиш или месо или директно от дървото! Ябълки са най-добрите местни плодове, които можете да ядете здраве отдавам се. Те съдържат голямо количество витамини и са полезни за храносмилането. Следващите рецепти ще ви научат да ядете ябълки редовно. Пробвам ябълков пай или салата!

Ябълков пай в саксия

Търсите наистина бърза рецепта за ябълков пай? Така че четете нататък! За тази рецепта няма да имате нужда от мерителна чашка или кухненска везна. „Претегляте“ съставките от окото, само с помощта на халба.

сладки

Приберете мерителната чашка, за този прост ябълков пай ще ви трябва само чаша с две порции.

Сурови материали

  • 4 - 5 големи ябълки (около 700 г)
  • 2½ чаши брашно от спелта
  • 1 чаша тръстикова захар
  • 1 чаша мляко
  • ½ чаши масло
  • 2 яйца
  • 2 чаени лъжички канела
  • 2 супени лъжици какао
  • 1 ванилин захар
  • 1 чаена лъжичка сода за хляб
  • 1 бакпулвер
  • конфитюр
  • шоколад
  • плодове

Приближаване

  1. Измиваме ябълките, почистваме ги и ги настъргваме грубо.
  2. В купа смесете всички съставки: брашно, захар, мляко, олио, яйца, канела, какао, сода за хляб и бакпулвер. Добавете ябълките и разбъркайте.
  3. Избираме по-голяма чиния, която подреждаме с хартия за печене и върху нея изсипваме тестото.
  4. Печете тортата с чаша на 180 ° C за около 30 минути. Ако използваме по-малка чиния за тортата, тортата ще бъде по-висока. В този случай го печете по-дълго при по-ниска температура от 170 ° C, за да го изпечете.
  5. След изпичане поръсете тортата с всякакво сладко и залейте с разтопения шоколад.
  6. Преди сервиране можем да го украсим с бита сметана или пресни плодове.

Целина - ябълкова салата

Нежен, бърз и освежаващ - това е, което е целина - ябълка салата! Това ястие е чудесно за десета или оловрантна или като бърза и диетична вечеря и е също толкова вкусно, колкото и специалитетите от колекцията от рецепти на кухнята Lidl.

Освежете се с тази сочна зеленчуково-плодова салата.

Сурови материали

  • 4 парчета моркови
  • 1 целина
  • 1 ябълка
  • 3 супени лъжици заквасена сметана
  • 1 чаена лъжичка горчица
  • сол пипер
  • 1 супена лъжица орехи

Приближаване

  1. Измиваме зеленчуците, почистваме ги и ги настъргваме на ситно.
  2. Добавете към зеленчуците сос от сметана или тартар и горчица.
  3. Посолете и подправете зеленчуците и всичко разбъркайте добре.
  4. Накрая добавете наситнените орехи и салатата е готова.
  5. Можем да покрием чинията с листа от маруля.

Apple пие като баба

Вкусна рецепта ябълкова напитка не трябва да липсва в нито едно семейство. Ако не сте наследили рецептата от майка си или баба си, току-що сте я открили и определено ще искате да я печете редовно.

Възползвайте се от сезонните цени на акциите на ябълките във флаера на Lidl и изпечете вкусна напитка.

Сурови материали

  • 400 г обикновено брашно
  • 150 г пудра захар
  • 150 г масло
  • 1 яйце
  • 1 жълтък
  • 1 dcl мляко
  • щипка сол
  • ½ бакпулвер
  • ябълки (около 12 средни)
  • канела

Приближаване

  1. Смесете всички съставки с изключение на ябълките и канелата и направете тесто от тях, което оставяме да се втвърди в хладилника.
  2. Грубо настържете ябълките и добавете към тях канела. Ако не са достатъчно сладки, добавете захар или мед.
  3. Разделете тестото на 2 части и разточете всяка от тях до размера на лист.
  4. Сгънете първата част от тестото върху намаслен и набрашнен лист за печене и сложете ябълките върху него.
  5. Прехвърлете втората част от тестото върху горната част на ябълките, пробийте с вилица и печете във фурната на 180 ° C. Печете до златисто.

Пилешко увиване с ябълка

Не е нужно да ядете ябълката само сладко, смесете я спокойно със зеленчуци или месо. Ще придаде на храната изцяло нов вкус. Например от пилешко увийте ще създадете прясна и сочна храна.

Добавете ябълка към обвивката на пилешко месо и получете изцяло нова комбинация от вкусове.

Сурови материали

  • 1 домат
  • Пилешки гърди на скара
  • 1/4 глава маруля айсберг
  • настъргана кора и сок от 1/4 лимон
  • 2 супени лъжици заквасена сметана
  • 1 ябълка
  • сол
  • 2 големи палачинки с тортила

Приближаване

  1. Нарежете доматите и ябълките на филийки, месото и салатата на ивици.
  2. Смесете сметаната с лимонова кора, сол и лимонов сок.
  3. Поръсете половината от всяка палачинка с тортила със сметана и украсете с накълцани съставки.
  4. Опаковаме тортилата, като сгъваме палачинката отстрани към средата през съставките.
  5. Разточваме плътно всяка палачинка, започвайки отдолу нагоре.

Хрупкава патица върху ябълки

С есента също се провеждат патишки и гъши празници, които са страхотен деликатес. Ако искате тази година патица Пригответе се малко нестандартно, заложете на рецепта с ябълкова основа. Месните ябълки добавят сладък вкус и се съчетават добре със зеле.

Опитайте да печете патица върху ябълки тази година.

Сурови материали

  • 1 цяла патица
  • тава за печене
  • 5 зелени ябълки
  • 30 г масло
  • 2 PL гранулирана захар
  • 50 мл бяло вино
  • сол
  • пипер
  • смлян раска

Приближаване

  1. Напълнете патицата с нарязани ябълки и печете при 200 ° C в специален тиган за печене tescoma.
  2. След това посолете патицата, поръсете с натрошена раска и покрийте с вода. Покрийте го с фолио и изсипете върху печенето по време на печенето.
  3. Междувременно ще обелим ябълките и ще премахнем ядките им. Захаровете ги, залейте с вино и задушете в допълнителна тенджера.
  4. Когато омекнат, ги добавете към съда за печене към патицата и печете около 10 минути.

Знаете защо ядете ябълки?

Знаете ли, че всяка ябълка съдържа до 85% вода? Екипът се засища перфектно и в същото време утолява жаждата. Ябълката обаче е здравословна и по други причини. Съдържа повече от 30 ползи за здравето минерали като калций, фосфор, желязо или магнезий. Включването на ябълките в диетата е полезно за изграждането на костите, храносмилателния тракт и помага за здравословната чревна микрофлора.