DVD-то ще ви научи на укрепващи и компенсаторни упражнения за здрав, стегнат гръб. Включва елементи от PILATES, YOGA, Укрепване и разтягане. Подходящ е както за деца, така и за възрастни, страдащи от болка в .
Упражнението FIT & SLIM by ROYAL PALACE ви предлага фитнес и укрепващо упражнение в звезден стил. Във въвеждащото кардио упражнение под формата на DANCE CLIP можете да изгаряте калории, да отслабвате, да подобрявате .
Скъпи майки, упражняването на BabyMama ще ви помогне да възвърнете физическата си форма и да се чувствате във форма след раждането. Вдъхновява ви как активно да прекарвате време с бебето си и освен редовни упражнения ще внесе в живота ви .
DVD-то ще ви научи на система за упражнения за разтягане, които трябва да бъдат редовна част от живота ви. С разтягане ще подобрите еластичността на мускулите си, ще увеличите зоната, в която мускулът .