Емили Хазел е жена, която е била диагностицирана с депресия на 21-годишна възраст. Започва естествено лечение, а по-късно отваря ресторант в Мелбърн, където готви „ястия с късмет“, както ги нарича.
Храната може да ви направи по-щастливи
Емили вярва, че храната може да подобри настроението. В ресторанта си той сервира специални ястия, които подпомагат производството на серотонин в червата. Именно този хормон е отговорен за чувството за благополучие и щастие.
Ястията са не само вкусни и питателни, но и приятни за окото. Например, ако поискате капучино, определено ще го получите с усмивка на пяната. Всяко ястие е много приятно естетично проектирано и съдържа поне пет цвята.
Подкрепете производството на серотонин с правилната храна
Наслаждавайте се на живота с добра храна
„Използваме много сложни въглехидрати - ориз, киноа, сладки картофи. Когато се комбинира с 23-минутна тренировка, можете да се отървете от депресията и да стабилизирате настроението си,Казва Емили Хазел.
Ресторантът със серотонин има голям успех и младият собственик планира да отвори още съоръжения.
- Кърмачетата се нуждаят от витамин С Инфографика Статии MAMA и аз
- Полугодишен доклад Има признаци на обективни детски статии MAMA и аз
- Помощ, куче! Има ли вашето дете СТРАХ ОТ кучета Детски статии МАМА и МЕН
- Думите на ананас от устата на детето са нашата визитна картичка Детски статии MAMA и аз
- Защо днес има такъв ореол около ражданията на Мама? Статии MAMA и Ja