Това е нов хит. С него се появяват не само известни жени, но и обикновени смъртни в социалните мрежи. Те имат едно общо нещо: целта им е красива фигура. Действа или е просто поредният безсмислен маркетингов ход?

вече

След кокос и клен

Кокосова вода, бреза, клен - сигурно сте чували за тях. но кактус? Пиенето на кактусова вода изглежда много странно, защото когато си представяме кактус, последното нещо, с което бихме го асоциирали, е водата.

Новите видове вода са определени като най-голямата тенденция през 2019 г. и вече е повече от ясно, че кактусовата вода ще играе много важна роля сред тях.

Кактусова вода - за какво е полезна?

Не е вода от обикновени сукуленти, която имаме в интериора за декорация. Това е сокът от кактусови плодове, който се нарича още кактусова смокиня или бодлива круша, разредена с вода.

Следователно тя трябва да бъде напълно естествена и без вредни съставки. Нискокалорична е - около 18 калории на чаша, съдържа 4 грама въглехидрати, без захар, но до 159 mg калий.

Също така съдържа 15 mg натрий, без мазнини, без протеини, но и без фибри. Предимството е хидратацията, така че е подходящо след тренировка, но и в стресови ситуации.

Толкова е супер здрава?

Обаче е малко пресилено около кактусовата вода - какъвто е случаят с много хранителни тенденции. Тя не е лоша, но не може да прави линии. Освен това досега няма много достоверна информация за неговите ефекти.

Със сигурност ще ви помогне да хидратирате тялото си и съдържанието на калий е подходящо за балансиране на някои електролити след тренировка. В допълнение към напитката можете да я използвате за приготвяне на смутита или за разбиване на риба, докато печете.