Всяко бебе и малко дете е приятно, но повечето от нас все още харесват пълнички, за разлика от тънките им деца без гънки на дръжките, краката и
8 февруари 2002 г. в 0:00 Soňa MAKAROVÁ
бузи, които дори не можете да щипете правилно. За съжаление, децата, които са добре закръглени, могат да останат такива до края на живота си.
Затлъстяването трябва да се предотврати през първите месеци от живота на детето. Ако бебето се храни редовно, броят на мастните му клетки ще се увеличи и тогава той наистина ще се бори с наднорменото тегло до края на живота си.
Деца, поне повечето от тях, като сладкиши, пържени картофи, бургери и кола. За някои такова меню се превърна почти в правило. Ако родителите са разумни, те не трябва да позволяват на децата си да обръщат внимание на диетата си. Но, ръка на сърцето, има много хора, които ще дадат на Smolíček-pacholíček това, което иска гърлото му и когато има подходящи гънки, ще му "предпиша" диета. Експертите казват, че колкото и вредно да е началото на затлъстяването при децата, много по-вредно е да започнете диета, без да се консултирате с лекар.
От интервю с родители научихме, че майките приготвят вегетарианска и макробиотична диета и дори протеинова диета за децата си. Вегетарианската диета е една от най-често срещаните грешки, тъй като детето е изложено на риск от липса на протеини и някои важни елементи, като напр. йод, калций, витамин В12. Макробиотичните диети ограничават усвояването на протеини при деца със същите последици като вегетарианските. Растежът на децата, дори умственото им развитие, може да бъде забавено и защитните сили на организма също са намалени. Протеиновата диета позволява протеинови и мазни храни без ограничения, но забранява богатите на въглехидрати храни. По-високото съдържание на животински мазнини помага да се започне процесът на атеросклероза в детска възраст. След протеинова диета детето наистина отслабва, но поради липса на въглехидрати, то не е в състояние да използва по-добре протеина, който получава. По време на такава диета тялото се подкиселява, което не допринася за развитието на костите.
Следващият възрастов етап е юношеството, пубертетът и това носи сериозни проблеми, особено за момичетата, за които най-добре могат да преценят майки на тийнейджъри, които не са като костите и кожата. Децата и особено юношите са жестоки помежду си. Само една бележка на съученика за пропорциите на тялото ще предизвика диетата, разбира се, най-драстична. Това е гладна стачка. Тялото се адаптира към гладната стачка. Храносмилателните ензимни системи вече не се възстановяват в необходимата степен. Минерали, витамини и защитни вещества изтичат от тъканите и костите. Както обикновено, последствията показват, че възникват нарушения на менструалния цикъл, които дори могат да изчезнат, кожата започва да се удебелява и пада косата. Момичето започва да има болезнена идея, че не трябва да напълнява и нервната анорексия избухва изцяло.
Това не е рисуване на духове. Най-разумното нещо, което трябва да направите, е да предотвратите детското затлъстяване от самото начало. В края на краищата, с нашите малки мажоретки можем да закупим широка гама от качествени млечни продукти, зеленчуци, плодове, колбаси с ниско съдържание на мазнини, риба, птици, от които можете да измислите всичко в кухнята. Ако детето свикне с подходящо и балансирано меню от най-ранна възраст, то от време на време може да се наслаждава както на turTe, така и на бургери. Ако обаче ръката на кантара е много бавна, най-добре е да посетите педиатър възможно най-скоро и да получите съвет.,
Прочетете най-важните новини от източната част на Словакия на Korzar.sme.sk.
Обработката на лични данни е предмет на Политиката за поверителност и Правилата за използване на бисквитки. Моля, запознайте се с тези документи, преди да въведете вашия имейл адрес.