китайската

В момента имате време да спрете, да се успокоите и да възприемете тялото и душата си. Иска ли да ви предложи нещо? Може би трябва да добавите нещо към ангажиментите си.

Традиционната китайска медицина възприема и лекува тялото въз основа на CHI енергията, преминаваща през него. Той е в постоянно движение и когато е блокиран, веднага ви предупреждава да възстановите баланса на тялото си. Часовникът на тялото отразява точните периоди от време, през които се натрупва максимална енергия в определени органи. Добре е да знаете био часовника, особено ако не се чувствате най-добре, но не знаете какъв може да е проблемът.

Ако даден орган не е в хармония и няма подходяща среда за работа на 100%, според експерти от китайската медицина някои хора може да съобщават за прекъсване на нощния си сън по едно и също време. Това е така, защото може да възникне запушване, което предотвратява потока на енергия. Блокадите причиняват както физически, така и психически проблеми.

Натисни тук и виж здравословни съвети, което може да ви помогне при следните проблеми.

5-7: Двоеточие

Всички симптоми по това време, особено храносмилателни, сигнализират за проблеми с дебелото черво. Затова обърнете внимание на него. Знаете ли, че това време е най-идеалното за ставане от леглото и раздвижване на храносмилането? Дебелото черво е подложено на най-голям енергиен поток и има най-голям потенциал да премахва замърсителите от тялото без усилие.

7-9: Стомах

Дори традиционната китайска медицина се придържа към твърдението, че закуската е в основата на здравословния и активен ден. По това време стомахът има най-добрата способност да абсорбира хранителните вещества, които получава. Следователно закуската трябва да съдържа възможно най-много фибри, протеини и здравословни мазнини.

9-11: Далак

Според TCM този орган е отговорен за превръщането на получените хранителни вещества в енергия. Няма никакъв път в производството на CHI и кръв
най-важно. Без него мозъчните клетки нямат достатъчно „гориво“, което води до намалена способност за концентрация. Така че, ако имате сладък зъб сутрин, чувствате се уморени, подути или невнимателни, далакът най-вероятно е основният виновник.

Далакът се подсилва с пълнозърнести зърнени храни, бобови растения, тиквички, тиква, постно месо, риба, моркови, супи от пиле и подправки, особено канела, джинджифил, кориандър и сладник.

11-13: Сърце

Според китайските медици по това време се умножава недостатъчната сърдечна функция. Проучванията също така показват най-висока честота на сърдечни проблеми. Ако почувствате по-силен сърдечен ритъм или болка в болка, това са признаци на дисбаланс. Освен физическото, този орган на живота не е просто символ на емоция. Той също така има нашите чувства на власт.

13-15: Тънко черво

Искате ли също да подремнете по това време, посягате ли към захар и кофеин? Това е знак, че тънките черва имат остра нужда от енергия и промяна в начина на живот. Или имате проблеми с храносмилането, или просто не сте закусили питателно.

15-17: Пикочен мехур, 17-19: Бъбреци

Бъбреците ви съхраняват енергийни резерви. Тялото ги рисува в късния следобед и затова трябва да се чувствате будни и активни. Ако е обратното, вероятно сте контролирани от високи нива на стрес хормон, кортизол и свръхпроизводство на адреналин в надбъбречните жлези. От емоционална страна може да се чувствате тревожни, от физическото често уриниране и отвращение към студеното време.

19-21: Разбивач на сърцето, 21-23: Меридиан на трите нагревателя

Те не са органи като такива, но играят важна роля в жизнените процеси. Меридан е отговорен за координирането и регулирането на енергията, а перикардът защитава сърцето.

23-01: Жлъчен мехур, 01-03: Черен дроб

Случва ли ви се да се събуждате редовно без причина около половина през нощта? Трябва да обърнете внимание на черния дроб. Всяка негова тежест и токсичност се проявява по това време. Това е типичен здравословен проблем за настоящия бърз живот на населението. Мускулни крампи, запек, но също и промени в настроението също могат да сигнализират за енергиен дисбаланс на черния дроб.

Според източната медицина черният дроб също е свързан със зрението. Ако прекарвате много време пред компютъра, той ще отслабне. Съществува емоция на гняв, свързана с жлъчния мехур, която може да ескалира в агресия. Фокусирайте се върху асертивността и укрепете и двата органа.

03-05: Бели дробове

Ако спите спокойно през тези часове и нямате симптоми, белите ви дробове и дихателната система са добре. По това време белите дробове натрупват кислород, за да го доставят до цялото тяло. Ако се събудите от кашлица или задух, станете умни! Ако това се случва редовно, помислете за посещение при Вашия лекар, това може да е астма. Чувствате ли се тревожни и тъжни? Сигнал за депресия също може да ви събуди.