Защитете децата си от вторичен дим.
Експертите все още призовават колко опасен е вторичният дим за децата. По този начин в тялото им навлизат повече замърсители, отколкото ако директно вдишат никотин от тютюн. Последното френско проучване също излезе с допълнителни констатации защо този лош навик на родители или други възрастни е толкова опасен за тяхното потомство.
По-висок риск от ревматизъм и артрит
Това проучване продължи 28 години в Института на Гюстав Руси в Париж. В началото те имаха извадка от почти сто хиляди жени доброволци, които наблюдаваха въздействието на тютюнопушенето или пасивното пушене върху тяхното здраве.
Резултатите му показват, че тогава тези дами са имали проблеми с ревматизъм или артрит в по-напреднала възраст. В този случай шансът се увеличава с до 40 процента, което означава много висок риск. Резултатът беше още по-лош, ако беше само пасивно пушене, когато отрицателният ефект на никотина и другите замърсители беше още по-изразен.
Двугодишни проверки
Жените от това изследване трябваше да се подлагат на редовен двугодишен преглед. Те разбраха как се е променило здравето им по това време и как се чувстват в момента. Ако развият първите симптоми на артрит или ревматизъм, те незабавно се подлагат на подробен преглед на живота си.
Те постепенно следват всеки малък навик през този 24-месечен период и търсят някаква често срещана причина, поради която здравословното им състояние се е влошило толкова много. По време на това наблюдение те впоследствие установиха, че пушенето често е проблем.
Това увеличи риска от тези заболявания и им причини неочаквани проблеми. Докато досега се казваше, че основното е за вредността на този лош навик за белите дробове и сърцето, това съществено нещо е забравено.
Симптомите са изразени при пасивни пушачи
Групата от 100 000 наблюдавани респонденти се състои както от пушачи, така и от непушачи. Тъжният факт беше, че този лош навик имаше също толкова негативен ефект върху здравето при жените, които никога не са пушили. Колкото по-скоро те станаха пасивни пушачи, толкова по-скоро показаха симптоми на заболяването.
Следователно, ако родителите на малки деца пушат и правят това в тяхно присъствие, те автоматично влошават здравето си и увеличават риска от болезнени ставни заболявания.
Това изследване беше първото, което потвърди връзката между ревматизма, тютюнопушенето и хората, които не култивират този навик. Досега не му се придава такова значение и по-скоро се свързва с онези, които редовно се поддават на очарованието на цигарите.
Предразполагащи семейства
Този факт е много важен, особено за семейства с деца. Авторите на това изследване казват, че благодарение на него те могат да бъдат внимателни навреме, че тяхното потомство не страда от подобни проблеми. Ако член на семейството е страдал от ревматизъм или артрит в миналото, тогава вашето потомство е изложено на повишен риск.
Трябва да направите всичко възможно, за да го намалите с правилния начин на живот. Един от важните моменти е, че не пушите в тяхно присъствие. Децата не трябва да бъдат изложени на задимена среда, дори от време на време.
Ето защо, ако този лош навик се възпитава от баби и дядовци, те винаги трябва да отидат по-далеч с внуците си с цигара. Когато причини като белодробни проблеми не са достатъчни за тях, те трябва да помнят какви болезнени състояния могат да доведат до тези ставни заболявания.
Жените принадлежат към по-рискова група
Пробата от сто хиляди не е избрана едностранно само сред жените само случайно. Основната причина е, че нежният пол страда от ревматизъм много по-често от мъжете. Болезненият артрит, който води до деформация на крайниците, притеснява три пъти повече жени, отколкото мъже.
Ето защо е много важно да разкрием всички рискови фактори, на които можем да повлияем от детството. Особено, ако няколко членове на разширеното семейство вече страдат от това, трябва да сте още по-предпазливи към дъщерите си и да не рискувате дори да пушите от време на време в тяхната компания.
Превенция на ревматизъм
- Гърдите възможно най-дълго. Кърмата предпазва децата от много заболявания и освен това изгражда добър имунитет, за да ги предпази от ревматизъм.
- Погрижете се за последователната хигиена на вашето потомство. Ревматът се причинява от същите бактерии, които също повреждат зъбите. Затова децата имат още една причина да не забравят редовно да си мият зъбите.
- Добавете много плодове и зеленчуци към вашата диета. Това подобрява имунитета и същевременно предпазва организма от ревматизъм.
- Редовното движение е много важно, което поддържа децата в добро състояние, а също така предпазва от възпаление на ставите.