Не мирише на химикалка от дивана ", както би казала Жана и елате с нас също уикенд годни престой в Орава. Имаме много смях, но също така и напитки, вкусна храна и уелнес, всичко това във вълшебно настаняване сред лоното на природата. Далеч от всички притеснения, където ще бъдеш само ТИ и след него новото ти прясно АЗ. Ако искате да вземете половинката си, деца, приятели, баби и дядовци, не се колебайте. Всеки е добре дошъл.;-)

Къде ще се проведе нашият годен престой и кога ще тръгнем?

Ще почиваме през уикенда в Орава в село Брезовица, по-специално в хотелския курорт ORAVSKÝ HÁJ ***, който се откроява в недокосната природа. Комплексът се състои от 6 селски къщи, заобиколени от голяма градина. Ако времето е хубаво, има много възможности за разходки сред природата в района и ако не, хотелът предлага джакузи, закрит басейн, но също така и масажи и сауна срещу допълнително заплащане. Пригответе се за този страхотен престой 15.11-17.11.2019.

през

В коя стая ще отседнете?

Вярваме, че стаите ще ви харесат! Стаите са подредени в вили, които приличат на уютна дървена вила. Можете да останете вътре Стая с 2 легла с възможност за 1-2 допълнителни легла или в апартаменти за повече хора. Всички стаи са с изглед към заобикалящата природа или с изглед към градината и разполагат с телевизор с плосък екран със сателитни канали, самостоятелна баня с вана или душ, а някои имат балкон.

  • Място за сядане
  • Тоалетна
  • Самостоятелна баня
  • Отопление
  • Сателитни канали
  • Вана или душ
  • Телевизор с плосък екран
  • Гледката
  • Дървен или паркет

Паркинг:

Безплатно! Наблизо е възможно безплатен обществен паркинг (не е необходима резервация).

Мамо, тате, и какво има за вечеря?

Няма да чуете такива. Ние ще се погрижим добре за вас. Храненето ще бъде под формата на пълен пансион. Ще започнем да пируваме в петък вечерта и да завършим в неделя със закуска. Празник? За годен престой? ДА! С избор на по-здравословна вкусна храна. Ако сте вегетарианец или веган, не се колебайте да ни уведомите предварително. Те също мислят за теб.;-)

Колко струва ваканцията?

  • УВОДНА ЦЕНА 169 €/човек ЦЕНА, ВАЛИДНА ДО 30.09.2019 (в случай на допълнително легло 159 €/човек)
  • 189 €/човек ЦЕНА ОТ 01.10.2019г (в случай на допълнително легло 179 €/човек)
  • дете до 2,99 години БЕЗПЛАТНО

Какво е включено в празничната цена?

  • луксозно настаняване в хотелския курорт ORAVSKÝ HÁJ *** na 3 дни/2 нощувки (Петък събота неделя)
  • качване под формата на пълен пансион (петък-вечеря, закуска на северни елени, обяд, вечеря, слънчева закуска)
  • неограничено използване на закрит басейн, джакузи
  • лично консултиране по хранене
  • упражнявайте се с професионални треньори
  • страхотна игра;-)

Напитките не са включени в цената.

Какви треньори и упражнения можете да очаквате с нетърпение?

Можете да очаквате с нетърпение тренировките с треньорите Lucka Švaral, Andrejka Peniaková и някой друг. В началото ви помогнахме малко кой ще бъде. Както знаеш? да да! Жана Ландл ще бъде с нас по време на този престой!

Лучка Шварал е съосновател на Fitshaker, сертифициран инструктор по зумба с повече от 9 години опит, личен треньор и инструктор за групови упражнения, инструктор по интервални упражнения HIIT, Aqua Zumba и упражнения за деца, консултант по хранене. Тя е и основният автор на книги от фитнес до кухня, фитнес дневници и календари.

Джани Ландл може би знаете от програмата SexyBody във Fitshaker. Той е инструктор, при който не знаете дали боли стомаха ви от смях или корем, двукратен словашки шампион по фитнес, европейски шампион по карате и притежател на черен паспорт на JKF.

Андреа Пенякова, Инструктор по пилатес, Йога за внимателност, Гравидна йога, BabyBalance. Тя работи като преподавател от 10 години. Нейният дългосрочен девиз е: „Нека бъдем благодарни за това, което имаме в живота, докато работим върху това, което искаме да променим и подобрим“. Той търси баланс между активност и почивка, усилия и поток, вдъхновение и издишване не само в часовете си, но и в живота си.

Освен всичко друго, с което чакате Mgr. Филип Дворжачек интересна лекция по въпроса за диетите и здравословното хранене, както и възможността за кратко индивидуално консултиране. Филип е диетолог и треньор от 5 клас, специализиран в намаляването на теглото при хора с наднормено тегло, затлъстяване и екстремно затлъстяване. Основател на портала www.jedalnicekonline.sk, личен треньор и инструктор по групови упражнения. Постигайки целите на своите клиенти, той набляга на комбинацията от ясна визия за резултата и подходяща доза постоянство по пътя към успешното им постигане.

Програмата за упражнения е гарантирано разнообразна (Sexy Body, Tabata, Zumba, Aqua Zumba, HIIT, Пилатес, Йога и др.).

Освен това можете да се насладите на някои от дейностите, предлагани от хотела:

Допълнителни безплатни дейности:

  • влизане в света на басейна
  • гореща вана
  • фитнес
  • тенис на маса
  • въздушен хокей
  • билярд

Допълнителни дейности срещу допълнително заплащане (заплаща се на място):

  • конна езда
  • каране на карета
  • влизане в света на сауната
  • масажи (по избор)
  • риболов

Как изглежда на нашите фитнес празници?

Интересувах се, но имам нужда от още повече информация

Ако имате някакви въпроси, разбира се, ще се радваме да отговорим на тях. В зависимост от това за какво се отнасят, моля свържете се с нас ТУК:

  • Искам информация за плащане, хотел или повече информация за престоя в: [email protected].
  • Искам информация за упражнението (точната програма ще бъде изпратена няколко дни преди отпуск) на: [email protected]

Вече много се радваме на почивка през уикенда, съчетана с тренировки в страхотен състав отново. Атмосферата на нашите празници презарежда човек перфектно! Очакваме Ви с нетърпение!;-)

И как изглеждаше по други празници?

Фитнес и зумба празник 2018 с Fitshaker в Гърция - Халкидики

  • ОСТАНОВЕ ОТМЕНЕН: Пролетен престой през уикенда? Да, тук е! Не се случва нищо на 29 - 31 май! - 7 март 2020 г.
  • Копър сос с гъбено соте и тофу: съвет за здравословен обяд за вегани - 6 ноември 2019 г.
  • Коложварско зеле със стрида: рецепта, подходяща и за вегани - 11 октомври 2019 г.

Статията е добавена на 22/08/2019 и е поставена в категорията: Общи Автор: Доминика Длужанинова